低頭頭疼、頭脹的現象，可考慮為頸源性頭痛。該疾病多因頸部軟組織病變引起，而頭部與頸部有多根神經相連，當低頭時，頸部病變軟組織受到壓迫，從而造成頭部的疼痛與脹痛。

頭疼頭暈頭脹頭重可由多種原因引起，最常見于發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合征、神經癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。

出現頭痛，頭脹這是由于過度勞累，休息不好等多種因素導致的神經性頭痛或者由于高血壓導致，需要注意合理膳食，注意休息，同時應該到醫院進行血壓，血脂，經顱多普勒等檢查明確病因對因恢復。

經常頭疼伴有頭暈頭脹是由于夜間睡眠障礙而導致。也可能是由于高血壓所引起，應監測一下血壓，如果血壓升高時，必要時可以給降血壓藥物，也可能是由于精神緊張，壓力大引起，應放松心情，減輕壓力，適當進行一些鍛煉，可能會緩解。

有可能是腦供血不足造成的，大腦的正常活動需要足夠的血液循環，而大腦局部的血液循環，被完全阻斷，就可以造成局部組織缺血壞死，形成腦梗死。如果血液循環沒有完全被阻斷，而是血液循環慢慢減少，就形成血不足。會出現，頭暈，頭重，頭脹，惡心。記憶力下降健忘。

問題分析：從您的描述來看，考慮可能是神經系統失調，神經衰弱等等
指導建議：可以吃安神補腦液，谷維素，歸脾丸等調理一段時間有助于改善。有焦慮癥的話可以配合黛力新抗焦慮治療，效果還是不錯的