焦慮癥和抑郁癥的區別倒是不大，以抗抑郁藥為主，輔助短時間的抗焦慮藥。如果順利，可以在幾個星期有效的控制癥狀。除了藥物治療，還可以心理治療，到正規醫院的心理門診，醫生可以幫助。還有其他原因導致的焦慮抑郁，需要根據病因治療。

對于抑郁癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。抑郁癥是嚴重的精神心理疾病，患病后需要及時到醫院接受專業的診治，避免因為抑郁癥的問題而給患者帶來更大的損害，造成其他疾病的發生，影響正常生活的進行。不要單純使用藥物，平時要注意自身的調節，不要給自己太大的壓力，飲食清淡，適度鍛煉身體。

焦慮抑郁伴有失眠現象，臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。
多因惱怒傷肝，引起肝失條達，氣郁化火，從而上擾心神引起的失眠現象。臨床上可以用龍膽瀉肝湯加減，能夠起到疏肝泄熱，輔以安神的功效。亦可以用柴胡疏肝散加減，能夠起到疏肝解郁，理氣暢中的功效，可以配合酸棗仁，遠志，茯神等藥物養心安神。同時可以配合中醫特色療法，針灸，推拿，耳穴壓豆，耳尖放血及足浴等能夠提高治療療效。
平時要保持心情上的舒暢，避免過度緊張，抑郁，憤怒等不良情緒，要避免肝郁氣滯，氣滯化火從而加重失眠的現象。要保持良好的睡眠環境，安靜舒適，睡覺前不要吸煙，喝酒喝濃茶等。

失眠、焦慮和抑郁可以通過心理療法、藥物療法和物理療法進行治療，具體如下：
1.藥物治療方面，苯二氮卓類抗焦慮藥物，如勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等，可以達到很好的治療效果。臨床應用時間一般不超過四周。臨床上也廣泛使用治療抑郁癥的藥物，主要使用5-羥色胺再攝取抑制劑，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普蘭等。在應用過程中，充足的療程可以達到良好的治療效果。
2.心理治療。心理治療主要是發掘患者的心理因素，通過認知行為療法對患者的思想、情緒、行為進行認知重建，才能達到療效；
3.物理治療。臨床物理治療主要采用經顱磁刺激、多參數生物反饋治療和電驚厥治療來達到療效。

焦慮抑郁失眠可通過口服藥物和理療的方法改善。
焦慮抑郁失眠是由于神經功能受到損傷所導致的，可以通過口服調理神經和的藥物來進行治療，也可通過口服安神助眠的藥物緩解癥狀。也可以到專業的機構通過針灸按摩的方法，加速局部的血液循環，緩解睡眠質量差的現象。
要保持良好的睡眠環境，在睡覺前盡量不要吸煙或者喝濃茶，同時應避免過度緊張、抑郁憤怒等不良的情緒，保持心情舒暢。

抑郁焦慮失眠要通過藥物、心理疏導等方式治療。
抑郁焦慮失眠之后和嚴重的影響正常的時候，或許選擇使用藥物或者心理治療的方式，選擇藥物治療主要是能夠控制失眠，這種情況，選擇心理治療的方法主要是釋放壓力，緩解抑郁抑郁焦慮的情況，服用藥物的時候需要按照劑量服用。
有焦慮失眠情況的人群，在飲食上要做好調理，一定要保持營養均衡合理吸收，多吃含有微量元素的食物。