成人正常血壓范圍:收縮壓90~140mmHg,舒張壓60~90mmHg。高血壓的病因主要有遺傳因素;長期的精神緊張、激動、焦慮,受噪聲或不良視覺刺激等精神和環境因素;年齡因素;生活習慣因素,如過多的鈉鹽、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高;肥胖、糖尿病。平時注意保持樂觀的心態,低鹽低脂飲食。
正常高數值是120~139的收縮壓,80~89的舒張壓。高血壓是指收縮壓超過140或舒張壓超過90的人。1級別的高血壓是140~159的舒張壓,或者90~99的舒張壓。2級別的高血壓是指在160至179的范圍內,或者在100至109之間的舒張壓在100至109之間,在第三級別的血壓中,在180以上或在110以上的舒張壓在110以上,在僅在140以上的范圍內,在僅在90以下的范圍內的血壓。血壓以毫米汞柱為單位。
通常情況下,有調查顯示,對于60周歲以上的高血壓病人,壓力值低于150mmHg是很常見的。
60歲以內的病人,其高壓值要低于140mmHg,提示高血壓與其年紀相關。即60歲以后的高血壓病人,高壓要在150mmHg以內,而壓力要在90mmHg以內,60周歲以內的人要低于140mmHg,而在90mmHg以內。
正常血壓、收縮壓為90~140毫米汞柱,舒張壓60~90毫米汞柱。
高血壓患者常常伴有頭暈、頭痛。若收縮壓大于140,舒張壓大于90可確診高血壓。如超過這個標準就不能稱為高血壓病了。收縮壓小于90毫米汞柱,舒張壓小于60毫米汞柱。也可稱之為輕度或中度高血壓病,或者叫低血粘度性心血管病。屬低血壓范疇。一般情況下,人們都能做到降壓,但有時會出現血壓過高的現象。同時還要與臨床癥狀相結合,如血壓是異常血壓需經過醫生確診后再進行系統處理。
通常情況下,成人的正常血壓是舒張壓70mmHg,收縮壓120mmHg。具體情況分析如下:
血壓的正常范圍一般為舒張壓60-89mmHg,收縮壓90-139mmHg,因此成人的正常血壓是舒張壓70mmHg,收縮壓120mmHg。
患者平時應規律作息,多喝熱水,多運動,可以做一些有氧運動,比如散步、慢跑、游泳等,戒煙戒酒,以清淡、低鹽、低脂的食物為主。
一般來說,舒張壓的正常范圍一般在60-80mmHg之間。
舒張壓過低,可能會導致腦動脈供血不足,導致心肌供血不足,因此,老年人要保持舒張壓在65mmHg以上,以免發生腦缺血和心肌缺血。如果舒張壓不正常,推薦使用普利類和沙坦類的降壓藥,這樣才能使舒張壓保持在正常水平。患者日常要注意監測血壓,如有異常及時服用藥物。