一般情況下，胸悶氣短、手腳發麻，主要與精神障礙、癔病、神經官能癥等有關。具體內容如下：
患有心臟神經官能癥、蕁麻疹等疾病，會感到胸悶氣短、手腳發麻，吸入二氧化碳過量，從而造成呼吸性堿中毒，呼吸性堿中毒會有四肢麻木、頭暈等癥狀。還有就是因為有了心肺功能不全，就會出現胸悶氣短、手腳發麻、呼吸困難等癥狀。
堅持適量運動，健康成年人每周進行至少150min中等強度身體活動。保持合理清淡飲食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高鹽、高脂飲食。

有可能有心絞痛、心肌供血不足而出現的胸悶、手部發麻，影響遠端的肢體。另外，可能就是因為有低血糖，或者本身是有糖尿病，血糖控制不好、吃的降糖藥物過多或者饑餓而引起來的。

胸悶氣短手腳發麻的情況，有可能是心理因素導致的，尤其是神經官能癥、癔病等都有可能會導致。如果有心臟神經官能癥或者癔病癥，會自覺胸悶、氣短，導致出現呼吸急促，會導致二氧化碳呼出過多，引起呼吸性堿中毒，呼吸性堿中毒會出現手腳發麻的感覺，還會有頭蒙的感覺。另外，也有可能是心臟疾病或者肺部疾病導致的，心肺功能不全，都會引起缺氧，而造成胸悶、氣短的情況，缺氧可能會導致手腳發麻的感覺。

出現鼻塞、胸悶、氣短、呼吸困難、心慌、手腳發麻等癥狀時可能是急性應激障礙。
急性應激障礙主要是由于外界因素刺激、情緒激動等原因引起的，比如情緒激動、情緒障礙等，或者是呼吸困難，這主要是由于呼吸過量，體內排出了大量的CO2，從而引起呼吸性堿中毒，從而引起手腳麻木、四肢抽搐等癥狀。嚴重時還會有口周發麻等表現。
對于急性應激障礙，要想有效地控制病人的呼吸節奏，采取一些心理疏導等措施，讓病人心情穩定，減少呼吸頻率，緩解病情。

一般情況下，胸悶氣短頭暈手腳發麻可能是心臟神經官能癥、情緒不佳，室內環境空氣不流通等原因造成的，具體內容如下：
胸悶氣短、頭痛、四肢麻木等主要是由心臟神經官能癥引起的，此外，心情不好，房間里的空氣不流通等也會導致胸悶氣短，腦供血不足、焦慮或者癔癥等，如果不出現頭暈手麻，也可能會出現胸悶氣短頭暈，四肢發麻等癥狀，可能是心源性的，比較容易導致心臟神經官能癥，但是要注意預防，最好盡早到醫院檢查。

胸悶氣短呼吸困難心慌手腳發麻比較常見的是冠心病。如果既往有冠心病病史，突然出現不明原因的胸悶氣短呼吸困難心慌，可能與急性心肌梗死發生有關。另外一個原因是病毒性心肌炎，由于病毒直接作用或病毒與肌體的免疫反應共同作用，損害心肌結構和功能。心包炎也可引起這些癥狀。心衰也是胸悶憋氣的原因之一。當心功能下降嚴重時，可出現勞力性呼吸困難和端坐呼吸等表現。