通常來說，正常的血壓在90-139/60-89mmHg之間，脈搏是每分60到100次。
正常的血壓在平靜的時候是60-100次/min，心跳和脈搏一般都是一樣的，一般都是每分鐘60到100次。有心房顫動的病人，心跳超過100次/分鐘，脈博60-100次/分鐘，這個時間心跳會比較正常，但也會有心跳加速。需要注意的是，平時要注意保證充分的休息，避免過度勞累，不要進行劇烈運動，飲食以清淡為主，有利于身體健康。

一般情況下，正常人的脈搏是每分鐘60～100次。
當脈搏1分鐘超過100次屬于心動過速，如果不到60次，屬于心動過緩，這時最好通過測24小時的動態心電圖檢查，檢查是否存在心動過速和心動過緩。另外，通過檢查看是否存在長間歇等特殊情況，都可以通過24小時心電圖可以檢測出來。有些運動員的心率相對會偏慢一些，但是運動量很少的人心率偏快。

30歲脈搏于60-100次/分是正常的，具體分析如下：
30歲的人群脈搏在每分鐘60到100次之間是正常的。但是，如果是一個愛好運動的人，脈搏就有可能會比較低，在每分鐘50-60次也是很正常的。如果心率在60次/分鐘以下是心動過緩，如果超過100次/分鐘就是心動過速。30歲時，靜止心率低于每分鐘70次比較好，如果靜止心率大于每分鐘90次，說明心臟儲備功能不佳。

脈搏是動脈搏動，脈搏頻率就是脈搏頻率，正常人脈搏與心跳頻率一致，正常成年人的脈搏為60-100次/分，平均72次/分，老年人為55-60次/分。
正常情況下，脈搏不會有時間間隔，也不會有時間間隔，正常情況下，人脈搏的強弱是一樣的，不會出現強弱交替的情況。脈搏頻率與年齡及性別有關，嬰兒每分鐘120至140次，幼兒每分鐘90至100次，學齡前兒童每分鐘80至90次。此外，運動或情緒激動會增加脈搏，休息睡眠會使脈搏變得相對緩慢，每分鐘超過100次的成年人稱為心動過速，低于六十次稱為心動過緩。

一般情況下，正常情況下，心率和脈搏都差不多。一般成人的脈搏頻率為70~80次/分，正常范圍大約在60~100次/分。在劇烈的活動或興奮的時候，都會讓心跳加快，而在沉睡中，會讓心跳變得更慢。平時要多做一些強度適當的鍛煉，避免熬夜、吸煙、喝酒、不飲用咖啡、濃重的茶葉，要保持良好的精神狀態。增加心臟機能，可以改善心率和脈搏的不良情況。

一般情況下，心臟脈搏正常范圍應該在60-100次/分。具體分析如下：
在大部分病例中，心跳頻率與脈搏頻率在某一特定時段是完全相同的，正常范圍應該在60-100次/分。在平靜的時候，可以在60次/分以下，而在激烈的練習中，可以達到100次/分以上。當患者出現心律不齊時，如心房撲動或心室顫，其脈搏與心跳頻率可能不能達到很好的程度，而其脈搏量則會比心跳次數更少。