胸悶心悸等癥狀，可以見于多種疾病，像氣管或肺部的炎癥，支氣管哮喘或者心臟的供血不足或心律失常，需要結合相應的檢查明確診斷建議先做個動態心電圖，胸片檢查看一下，是否有心肺方面的問題，如果檢查正常，就說明問題不大，目前的癥狀可能是植物神經紊亂的問題，注意休息，保持心情舒暢，癥狀就會改善。

如果有胸悶心悸的癥狀，首先應該做心電圖檢查一下。首先要查明導致胸悶心慌的原因，然后再結合用藥，相對效果才會更好。除了要用一些改善循環的藥物，還要結合用一些營養神經的藥物，才能夠更好地改善胸悶、心慌的癥狀。應該根據心電圖檢查的結果，用藥對癥治療。不建議隨便用藥物治療以免加重癥狀。

胸悶心悸失眠可以服用鎮靜藥物來緩解情況，因為可能是失眠導致的精神性心慌、胸悶癥狀。注意進行生活節律性調整，平時避免吸煙，喝濃茶咖啡，要適當運動，避免勞累，避免熬夜，如果后面沒有改善可以到心內科就診。

考慮是出現了肝郁氣滯，或者是出現了焦慮癥的情況，如果出現了胸悶，并且出現了心肌缺血心肌損傷的情況，可以使用營養心肌細胞，并且配合使用擴張心臟血管的藥物治療。如果出現了心慌心悸，并且出現了心動過速，可以使用減慢心率的藥物治療。如果出現了焦慮癥，可以使用鎮靜藥物治療。均衡營養，合理膳食，盡量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸燒烤類食物。適當鍛煉身體，日常生活放松心情，多交流。

出現胸悶氣短心悸焦慮失眠等癥狀是因為壓力過大導致的，可以通過運動配合藥物一起治療，可通過快走等運動，或尋找合適宣泄方式進行緩解。若因壓力過大，導致病人出現較為嚴重的精神心理問題，需使用藥物進行調節。

這種問題結合癥狀和年齡，注意要明確心血管問題，進行心電圖的檢查，尤其這種不適的癥狀發生時檢查其表現情況，同時注意左心室肥大，需要看心臟彩超進一步的進行測定器大小肥厚程度，另外，看有無引起左心肥大原因，以及擴張性心肌病變，建議積極就診心內科，進行確定診斷，合理的治療。