一般來說，如果患者出現了頭暈和頭痛的情況，可以選擇枕平臥位進行休息，以免突然改變體位導致低血壓。可以用糖鹽水來擴容，補充血容量。如果癥狀沒有好轉，需要及時就醫。在日常生活中要注意多補充一些營養，可以多吃一些魚肉、排骨湯等。適當的運動可以提高身體素質，提高自主神經的調節能力，從而防止低血壓。
低血壓會導致大腦灌注壓下降，從而導致大腦動脈供血不足。

一般來說，如果是因為低血壓引起的頭痛和惡心，需要提高血壓。
如果是輕微的低血壓，可以服用生脈飲，如果血壓明顯降低，可以服用靜點多巴胺、多巴酚丁胺等藥物來提高血壓，也可以同時服用參脈注射液。在血壓穩定后，如果出現頭痛、惡心等癥狀，可以配合使用清腦復神液、養血清腦顆粒等藥物來改善腦動脈供血不足。日常注意控制情緒。

收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，可以診斷為高血壓，而血壓低于90/60毫米汞柱，低血壓可以引起心肌和頭部供血不足，出現心悸，氣短，乏力，頭暈，嗜睡等癥狀。需要補充營養，多吃雞鴨魚肉，并且可以口服生脈飲治療。

血壓低頭疼惡心需要提升血壓。
首先要提升血壓，才有助于改善低血壓所導致的頭疼惡心癥狀。如果患者為輕度低血壓，可以通過在醫生指導下服用藥物，來提升血壓。如果血壓改善了，還存在惡心或者頭痛的癥狀，考慮有可能患者還伴有腦血管痙攣，或者伴有一定程度上的胃腸感冒，也要進一步排除目前是否出酮癥酸中毒，或者是否是由于急性右室心肌梗死所導致，需要進一步檢查血常規、心電圖。
建議到正規醫院心血管內科就診，在醫生指導下，服用藥物進行治療。平時注意在飲食上補充鈣劑，避免氣血不足和貧血。

問題分析：你好，血壓低一般是由于氣血虛弱及個人體質引起的，有一定的家族遺傳史，
意見建議：建議你可看中醫診治，在中醫的指導下調補氣血，平時注意均衡飲食，要注意營養的攝入，

如果是由于低血壓所導致的頭痛、惡心，首先要提升血壓。
可以口服生脈飲以及淡鹽水，必要時還可以靜點參麥注射液以及多巴胺，這些藥物相對而言升壓作用比較快。如果血壓改善了，目前還存在惡心或者頭痛的癥狀，考慮有可能患者還伴有腦血管痙攣，或者伴有一定程度上的胃腸感冒，也要進一步排除目前是否出酮癥酸中毒，或者是否是由于急性右室心肌梗死所導致的。
建議：需要進一步檢查血常規、心電圖，還要注意勤測血壓，同時再做一下心肌酶學的檢查。