可以適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘�比如慢跑，有助于提高血壓，平時(shí)生活中注意休息，合理飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，注意休息不要熬夜勞累過度不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。

孕婦血壓低應(yīng)注意保證飲食健康。
孕期要多吃一些富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的食物，比如：多食用一些具有補(bǔ)血益胃的食物，比如：紅棗、蓮子等；多喝一些富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的東西，比如豬肝、蛋黃、瘦肉等；如果你的血壓比較高，可以多吃一些富含脂肪的食品，比如奶油、魚子、豬骨等，另外，你也要多吃一些富含脂肪的東西，比如奶油、魚子、豬骨等。

血壓低可通過藥物、日常調(diào)理等方式進(jìn)行治療。
通常情況下，血壓低的患者應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，排除疾病因素，如果是疾病引起的血壓低，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物對(duì)癥治療。如果是身體虛弱導(dǎo)致的，應(yīng)注意補(bǔ)充營養(yǎng)，以改善癥狀。
在日常生活中，患者應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)血益氣的食物，以增加血容量，改善身體情況。

如果突然出現(xiàn)血壓低的現(xiàn)象，很有可能是貧血導(dǎo)致，也有可能是飲食不良導(dǎo)致，更有可能是體質(zhì)較差導(dǎo)致，出現(xiàn)突然血壓低的現(xiàn)象，都應(yīng)該注意補(bǔ)充自己的血壓，平時(shí)輸入一些葡萄糖，平時(shí)護(hù)理好自己的飲食狀況，均衡膳食，多吃一些肉類，這樣都可以幫助更好的穩(wěn)定血壓。

血壓低對(duì)體質(zhì)虛弱者要加強(qiáng)營養(yǎng)；對(duì)患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療；因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量。對(duì)體位性低血壓患者，由臥位站立時(shí)注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。

考慮血壓低，建議可以從食物上調(diào)理一下，血壓比較低，配合藥物治療。建議平時(shí)多吃一些高蛋白高鈣的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚等，吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，定期檢查血壓。