高血壓標(biāo)準(zhǔn)值通常是80-120毫米汞柱。
一般情況下,高血壓的標(biāo)準(zhǔn)值是80-120毫米汞柱,如果血壓在90-140毫米汞柱之間,通常屬于高血壓,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療,并配合藥物進(jìn)行控制。在日常生活中,要以清淡的食物為主,平衡膳食搭配,可以增加如新鮮蔬菜、水果和豆類等的攝入,減少鈉鹽攝入。此外,高血壓患者要每周保持一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),并且戒煙、戒酒。
高血壓的標(biāo)準(zhǔn)值是140-159mmHg、舒張壓為90-99mmHg。
正常成人安靜狀態(tài)下的正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,脈壓30~40mmHg。高血壓:未使用抗高血壓藥的前提下,18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。低血壓:血壓低于90/60mmHg。所以高血壓的標(biāo)準(zhǔn)值是1級(jí)高血壓(輕度)140~159mmHg、90~99mmHg;2級(jí)高血壓
160~179mmHg、100~109mmHg。
一般情況下,高血壓標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值如下:
患者的收縮壓超過140毫米汞柱,舒張壓超過90毫米汞柱即可稱為高血壓,根據(jù)數(shù)值的不同,高血壓又可以分為三個(gè)等級(jí)。
日常生活中,高血壓患者要每天檢測(cè)血壓,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳、散步等,要保持輕松、愉快、平和的心態(tài),避免激動(dòng)、緊張、憤怒等情緒刺激,多吃新鮮的蔬菜水果,并清淡飲食,有利于身體健康。
高血壓值的標(biāo)準(zhǔn),目前國(guó)際上最新的指南,高壓在140以上,低壓在90以上,屬于高血壓。這是一般人群的高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。高血壓還分為高血壓一級(jí),高血壓二級(jí)和高血壓三級(jí),一級(jí)高血壓,就是血壓高于140/90低于160/100.二級(jí)高血壓,高壓在160-180,低壓在100到110,都是二級(jí)高血壓。三級(jí)高血壓就是高壓高于180,低壓高于110。
高血壓分為1~3級(jí),具體情況如下:
1、高血壓1級(jí):收縮壓在140~159mmHg之間,和(或)舒張壓在90~99mmHg之間。
2、高血壓2級(jí):收縮壓在160~179mmHg之間,和(或)舒張壓在100~109mmHg之間。
3、高血壓3級(jí):收縮壓大于或等于180mmHg,和(或)舒張壓大于或等于110mmHg。
輕度的高血壓,應(yīng)該是收縮壓在140~159毫米汞柱,舒張壓在90~99毫米汞柱之間,中度的高血壓收縮壓應(yīng)該是160~179毫米汞柱,舒張壓在100~109毫米汞柱之間。如果是重度的高血壓,收縮壓應(yīng)該大于等于180,舒張壓大于等于110毫米汞柱。