晚期肝炎雖然難治，但并不是說不可治，建議到正規(guī)的肝病醫(yī)院檢查一下，針對病情具體治療。注意日常的生活飲食不要吃一些辛辣刺激性食物，戒煙酒，平時注意保持良好的心態(tài)。

乙肝是無法好的，只能是控制癥狀和延緩發(fā)展的。其他的甲肝是可以好的，至少是能夠控制不發(fā)病的。肝炎者不宜多食用的是罐頭食品，油炸及油煎食物，方便面和香腸。罐頭食物中的防腐劑，食物色素等會加重肝臟代謝及解毒功能的負擔。油炸，油煎屬高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪寫，服用類似于拉米等一些抗病毒藥物也是必須。反復煎炸的食物油中會有致癌物質(zhì)，對防止肝炎發(fā)展為肝癌是不利的。

但以不疲勞為原則，要保證充分的休息，半年內(nèi)要節(jié)制性生活，女性還應避免懷孕，肝炎病人痊愈后，可以恢復正常工作。但病情穩(wěn)定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔負重體力勞動。適量的鍛煉，會增強機體的免疫力，有利于疾病的康復。

要看病人的肝功能情況，如果輕度異常，可以適量的運動，如果重度異常，需要休息好，不提倡運動，待肝功能好轉(zhuǎn)后再逐步進行運動。是可以做運動的，但是不可以做劇烈的運動。適量的鍛煉，會增強機體的免疫力，有利于疾病的康復。

如果是肝功能轉(zhuǎn)氨酶異常的乙肝病人，肝功能結(jié)果分析適宜的運動量。一般肝功能轉(zhuǎn)氨酶越低，說明病情越輕，可以參加的體育鍛煉相應的受限制也越少。氣功放松功(仰臥、靜息、放松、自然呼吸)或內(nèi)養(yǎng)功(左側(cè)臥位，腹式呼吸)。練習時，呼吸不能太深，否則容易引起肝區(qū)疼痛和頭暈。打太極拳，以24式簡化太極拳為宜。散步、做操每天或隔天鍛煉，每次10至20分鐘，運動量要小。

晚餐盡量吃得早一些，在飯后40分鐘，可以出去鍛煉。對于冬季天氣寒冷，晚餐太晚，就不要出去了。肝臟不好的人，每個人的狀況不同，所以，晚上鍛煉也沒問題，只是要根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運動強度。