平時飲食要以清淡為主，不要暴飲暴食，不要吃辛辣、油膩、油炸等對肝臟不好的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，不要喝酒，不要過度勞累。不要熬夜，保障睡眠。積極鍛煉，注意勞逸結合。要注意定期復查。
慢性肝炎的治療可采用保肝治療、抗纖維化，預防肝癌等，要注意營養均衡，多食用新鮮蔬菜水果，盡量少食用油炸食品，禁煙禁酒，保持正常體重，保證睡眠時間，保持心情平和。
得了慢性肝炎，首先應該明確基礎的病因，進行基礎病因的治療，其次是加強保肝護肝治療。
慢性乙肝、慢性丙型肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎等都是導致慢性肝炎的主要原因。其次要加強對肝臟的保護，要做到營養均衡、營養均衡，養成良好的飲食習慣。慢性肝炎患者應該注意多吃一些水果和蔬菜,補充身體需要的維生素和維生素,也有助于促進消化功能。
慢性肝炎治療不能盲目，盲目無原則的治療，不但不能治好慢性肝炎的病癥，甚至會加重病情，導致肝癌的發生。確診慢性肝炎后一定要及時到醫院就醫，不能諱疾忌醫，任其發展。擺正好心態，還是有完全恢復的可能的。
慢性肝炎要進行抗病毒的治療，用相應藥物控制病毒，抑制病毒的復發。還要使用護肝的藥物，保護好肝功能，藥物也會造成肝臟的損傷一定要適量使用，所以在治療慢性肝炎的時候病人要多休息，藥物治療為輔的方式來進行治療。