禽流感的傳染主要是接觸活的禽類的分泌物或者是排泄物導致感染這種病毒，所以需要接觸的時候需要做好防護，特別是佩戴手套口罩。另外注意手衛生和環境的衛生，如果有死的禽類，需要做無害化處理，如果發現疑似感染病人，及時的給予隔離治療。

預防禽流感盡量避免與家禽、牲畜進行接近。適量的鍛煉身體，增強免疫力。另外配合每天多吃一些新鮮的蔬菜水果，有助于增強抵抗力的。另外可以喝預防禽流感的藥物，吃這些煮熟的雞肉，鴨肉不會傳染的。

健康的生活方式非常重要。平時應加強體育鍛煉，多休息，避免過度勞累，不吸煙，勤洗手；要有均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物；注意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。保持室內清潔。盡量少去空氣不流通的場所。注意飲食衛生。進食禽肉、蛋類要徹底煮熟煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，不吃生的或半生的雞蛋，加工、保存食物時要注意生、熟分開。

幼兒抵抗能力弱，在禽流感時期要保持室內空氣流通，每天至少開窗兩次，通風時間在10-15分鐘左右，避免去人流較多的地方，保持地面的清潔。禽類肉暫時不要食用，多吃一些維生素豐富的食物，增加抵抗力，養成勤洗手的習慣。

如果有必要了解這種禽流感的預防醫學，那么只需要進行有針對性的治療、控制和康復，促進康復和改善。沒有必要擔心。理論上，禽流感的爆發基本上沒有大問題，所以可以放松一點。這生活習慣和身心健康是相對重要的預防方法。

禽流感要不要吃禽肉，平時要注意生活習慣，勤洗手，遠離家禽的分泌物，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手，不要熬夜，補充營養，來提高免疫力，少去人流大的地方，出門戴口罩，少吃動物的肉，房間進行通風，多喝水，多吃水果和蔬菜。