保持積極的心態(tài)與樂觀的情緒，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心，平時(shí)一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物，注意飲食休息不疲勞不發(fā)怒適量運(yùn)動(dòng)保持好的心情可控制病毒發(fā)展。

晚期肝炎病人應(yīng)注意不能吃霉變、不潔凈的食物，不可以吃高熱量的食物，主要包括高糖、高脂肪、油膩辛辣等食物。應(yīng)該注意多吃含鋅、鎂豐富的食物。增加蛋白質(zhì)供給，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。

在日常生活中要注意多吃熱量比較高的食物，吃魚肉、雞肉，這些食物不僅含蛋白質(zhì)高而且脂肪少，可以很好的修復(fù)肝臟，適量吃含糖類食物，這可以給體內(nèi)供給能量，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充充足的VC，有利于肝細(xì)胞的代謝。

得了自身免疫性肝炎，平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食應(yīng)注意清淡、易消化為主，不要吃太過油膩及辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒，不要吃太多的加工食品，注意多休息，不要過于勞累，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，對(duì)于病情的恢復(fù)都是非常有幫助的。發(fā)現(xiàn)自己患有自身免疫性肝病，需要及時(shí)去醫(yī)院接受治療，以免耽誤病情。自身免疫性肝炎并不可怕，只要及時(shí)治療，注意休息，就會(huì)有痊愈的可能。

平時(shí)注意不要吃，公雞，鯉魚，鯽魚牛羊肉等發(fā)物。全面的方法來提高免疫力，多運(yùn)動(dòng)，每一天適量的戶外運(yùn)動(dòng)可有效增強(qiáng)體質(zhì)。注意適當(dāng)接觸陽光，有效防止佝僂病。少吃或不吃小廠加工的各類袋裝小食品。

得了慢性肝炎要積極治療，這是一種輕度的傳染病，是可以傳染其他人的，一定要戒酒，喝酒對(duì)肝臟損傷很大，容易發(fā)生酒精肝，時(shí)間長了一可能發(fā)生肝硬化肝癌，現(xiàn)在得了肝炎了要戒煙限酒，及早開始抗病毒治療具體用藥的按照醫(yī)生的方法做。