乙肝通過以下途徑傳染。
通過血、性接觸、母嬰縱向傳染是乙型肝炎病毒的傳染方式。與其它的接觸方法一樣，例如親吻、摟抱、吃東西、喝水、咳嗽時，如果沒有傷口或其它不會造成感染。日常生活中要注意養成良好的生活方式。要防止乙肝病毒傳染，如果不慎得了乙肝，患者可以及時前往正規醫院，在醫生指導下使用干擾素、核苷類似物等藥物進行治療。

乙肝的傳播途徑大概有三個渠道，第一個是母嬰傳播，還有第二個傳播途徑就是血液傳播和體液傳播，血液傳播、體液傳播，再有一個就是性傳播，性傳播就是夫妻之間也可以通過性傳播互相感染乙肝病毒。

乙肝主要傳染途徑：血液傳播，母嬰傳播，性傳播，日常生活接觸傳播，醫源性傳播，昆蟲叮咬傳播。日常生活接觸像吃飯，聊天，握手，共用衛生間等不會傳染。其它的傳播途徑，包括消化道，呼吸道，昆蟲等方式，雖然經破損的消化道，呼吸道粘膜和昆蟲叮咬在理論上是有可能的，但實際意義未必重要。

乙肝的傳播途徑有血液傳播，性傳播，母嬰垂直傳播。因此，日常學習、工作或生活接觸，如同一辦公室工作(包括共用計算機等辦公用品)、握手、擁抱、同住一宿舍、同一餐廳用餐和共用廁所等無血液暴露的接觸，不會傳染HBV的。

乙肝的主要傳播途徑在于血液傳播，母嬰傳播和性傳播。國內乙肝患者很多，目前感染乙肝的主要途徑在于血液傳播，日常的生活接觸如對話擁抱，握手，接吻等一般都不會傳染乙肝病毒，因此和乙肝病人接觸，沒有必要過分的隔離，但是從安全的角度上考慮，孩子在出生以后應當及時的接種乙肝疫苗，能產生相應的保護性抗體，這樣可以更好的預防乙肝。

乙肝傳染途徑一般沒有唾液。
唾液中含有的乙肝病毒數量比較少，不會經由唾液傳染，也就是說，在日常的生活中，唾液是很少傳染乙肝的。如果和一個攜帶了乙肝的人在一起用餐，那么不會被傳染了。乙肝可以通過血液、精液或者是通過母親的方式傳播。其實，乙型肝炎沒什么好害怕的，如果沒有免疫反應，可以接種乙肝疫苗，能夠預防乙肝。
患者平時注意休息，避免勞累，可以適當進行體育運動，能夠提高免疫力。