盡量不要吃油膩生冷的食品等，因為它們能夠讓身體里產生更多的濕分。了解到嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色提示身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。
嘴唇發黑是說明身體某個地方出現了問題。首先，如果消化系統長期處于一種異常狀態，可能引發嘴唇發黑。其次，如果血液循環不良或者受阻，也可能出現嘴唇發黑的現象，比如心腦血管疾病、中風等。最后，如果肝臟有問題，也可能導致嘴唇發黑，比如腎虛、腎炎、尿毒癥、慢性腎上腺皮脂功能問題等。
唇皰疹是由單純皰疹病毒感染所致，是由于病毒潛藏在身體里，如果是風吹日曬、熬夜、感冒等原因，嘴唇附近或唇紅粘膜上會有成團的小泡。在治療的時候，可以使用局部的抗病毒藥物，即阿昔洛韋或者噴昔洛韋軟膏，然后在嘴唇上涂抹。如果沒有起泡，或者是有瘙癢的癥狀，可以用藥來快速的恢復。如果唇皰疹反復發作，間隔時間短，可以通過服用阿昔洛韋或噴昔洛韋來防止唇皰疹的再次發作。
復發性唇皰疹是由單純皰疹病毒引起的，如果沒有其他原因，比如風吹日曬、感冒、甚至是無誘因都有可能導致嘴唇起泡。
嘴唇起皮可能是因為天氣、脾虛體虛、飲食等原因導致。
1.天氣因素，嘴唇起皮通常是因為冬天的寒冷干燥，使嘴唇表面形成一道道的裂紋。
2.脾虛體虛，如果夏天也會嘴唇起皮可能是個人身體狀況導致，如果個人身體比較弱，頭發的顏色就會變黃，嘴唇也會起皮。3.飲食不健康，經常暴飲暴食，口味重，不愛喝水，也可能導致嘴唇起皮。
嘴唇抖動的原因是多方面的，多由于精神緊張，過度疲勞，睡眠不足等原因導致神經功能傳導失常和引起，但是也要考慮一些器質性問題，比如面神經痙攣，三叉神經損傷或者腦干問題。