晚上磨牙，磨牙吃普通鈣片好。
引起磨牙的因素有很多，有情緒緊張、消化道功能障礙、咬合關(guān)系不正常等。治療磨牙的藥物有阿苯達唑片、多潘立酮片、葡萄糖酸鈣片等。建議患者可以到口腔科做個檢查，看看有沒有咬合的不正常的現(xiàn)象，一般可以請醫(yī)生做一些調(diào)整。如果咬合不是很嚴重，可以在夜間睡覺時佩戴，這樣可以幫助矯正夜磨牙。

磨牙可以吃些植物油脂類食物，如山茶油、菜籽油，具有很好的驅(qū)蟲作用，且具有潤滑腸道，促進蟲卵排泄的作用。每次50ml左右為宜，直接生服。可以吃些酸性食物，如柚子、橘子、檸檬等，因其含有特殊的芳香酯，也具有很好的驅(qū)蟲作用，對緩解磨牙有效。

牙病發(fā)生與三種因素有關(guān)，需對癥進行治療。
1.心理因素：長時間處于高度興奮和緊張的狀態(tài)下，患者的各種情緒都會潛意識地表現(xiàn)出來，夜磨牙就是其中之一。一般平穩(wěn)情緒即可，可不用吃東西。
2.牙頜因素：包括下頜畸形、缺牙、牙齒缺損、長牙、單側(cè)咀嚼等。因此，在深度睡眠中，身體會增加下巴的潛意識運動，通過摩擦牙齒來達到咬合平衡。此時建議清淡飲食。
3.引起夜磨牙的其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等都有可能導致夜磨牙。平時要多休息，少吃刺激的食物，改善睡眠環(huán)境。

磨牙是較為普遍的一種現(xiàn)象，目前病理尚不十分明確，但可得知，磨牙并不損害人體，人牙被磨壞了，也會影響別人睡眠，尤其要影響人，嚴重得多，治療夜間磨牙尚無特效藥物，只能控制了，好轉(zhuǎn)或緩解，從而起到良好的輔助作用。患者可以進行一些健康運動，多吃蛋白質(zhì)食物，同時也要注意，不要出現(xiàn)神經(jīng)雜亂，確保身體降。磨牙與精神有極大關(guān)系，且於蛀牙亦有一定之影響，最佳規(guī)避辦法，是要回避自身存在的各個方面，出現(xiàn)蛀牙應立即處理，以免造成更大的影響。

成人夜間睡覺的時候出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，考慮他出現(xiàn)缺乏微量元素，同時缺鈣。可以補充維生素，ad葡萄糖酸鋅鈣口服液。一般認為與精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素有關(guān)。目前需要到醫(yī)院抽血檢查，血鈣含量，微量元素。

兒童消化不良時，可采用藥物醫(yī)治。如果磨牙伴有消化不良，需要適當補鈣，適當進行驅(qū)蟲醫(yī)治和咀嚼肌熱敷按摩，來緩解癥狀。如果磨牙還是繼續(xù)出現(xiàn)，可使用磨牙矯正器進行矯正。