便秘和口臭通常與飲食不當、內熱過多等原因有關。平時應該注意合理的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩的食物，如多吃瀉藥成分，如香蕉、紅薯、玉米、蜂蜜等。也應該多喝水，多鍛煉，并休養一段時間。

長期口酸口臭，大便臭，考慮還是胃不好引起的，要注意飲食與情緒，平時要生活規律，避免胃受涼，注意飲食清淡，避免辛辣刺激、生冷油膩食物，三餐要規律，也可以多食多餐，保持心情舒暢。

解決便秘的問題。有個很簡單方法解決女性便秘，可以用檸檬水沖蜂蜜喝，每天早上起來，空腹一大杯，連續喝一個月，或者每天這樣喝，便秘疾病基本會解決的，口臭也會跟著消失。

每天堅持吃蔬菜和水果，使自己的腸道慢慢的蠕動之后，就不會便秘了，口臭自然也就會消失。個人長時間不大便，就會使身體內的垃圾全部儲存在體內，從而排不出來，就會通過口臭反映出來，這是一種比較正常的情況，而形成這種原因，主要還是因為胃腸道消化不好引起的。

長期便秘，胃腸道蠕動緩慢，是會造成口腔有異味，需要通過日常飲食調理，多吃蔬菜，水果，谷物，粗糧等富含纖維素的食物，促進胃腸道蠕動，盡量保證排便通暢，另外必要時還需要應用活菌類的藥物進行調理，平時避免吃得太油膩。

嬰兒的便秘和口臭是相關的，它們主要是由便秘引起的。此外，還有必要調節腸胃。你可以讓孩子多喝益生菌，多吃水果蔬菜，粗纖維食品，不要吃太油膩和刺激性的食物，還要注意適當按摩腹部，多鍛煉來調節便秘，這有利于恢復。