常用的治療方法是使用磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒。牙墊能夠隔開上下牙直接接觸，減輕牙齒磨損和牙周損傷，緩解肌疲勞。同時改變牙周韌帶傳送到中樞神經的信號，使夜磨牙活動得到抑制。

磨牙是一種現象，他不是什么病，像做夢一樣，在夢里說話。情緒緊張或不安，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的癥狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

磨牙可以服用藥物治療，效果挺好的，引起磨牙的因素主要有四種神經緊張，心理焦慮，抑郁，憤怒等心理原因容易患磨牙癥；胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙癥；過度疲勞，從事精細工作者，如運動員，鐘表匠等易患磨牙癥，體內缺乏微量元素易患磨牙癥。

做一個大便檢查，看是否有蟲卵，如果有蟲卵，就是說明有寄生蟲存在，可以服用驅蟲藥物進行治療。一般服用驅蟲藥物期間不能吃辛辣，刺激，油膩的食物，因為會影響藥物吸收從而影響治療效果。也可能是咬合關系錯亂，需要正畸治療。

晚上磨牙，可以通過修復或者正畸的治療，使牙齒排列、咬合非常合理，這樣就會減輕或者根治磨牙。可以讓同寢室或一起睡眠的人，將病人叫醒，這樣會慢慢的減少磨牙癥狀。可以到消化科進行檢查，如果有消化道的寄生蟲，可以進行驅蟲治療，這樣就可以治療磨牙癥了。

兒童磨牙可以通過使用藥物、正畸治療等方法進行治療。
如果兒童體內存在寄生蟲，可能會因此出現磨牙的情況，建議在醫生的指導下使用復方甲苯咪唑片、阿苯達唑顆粒、鹽酸左旋咪唑片等藥物進行治療；如果存在上下牙列存在咬合干擾、咬合關系錯亂等情況，可能會導致兒童磨牙，需要進行正畸治療，從而矯正畸形，避免兒童磨牙。