因為檳榔里面還有其他的添加物，而且長期吃檳榔對口腔也有很大的損害。經常食用檳榔不僅會對口腔內皮膚組織造成影響，而且會造成牙周組織破損，使牙齦紅腫發炎，同時對口腔黏膜造成很大危害，最嚴重者會導致口腔癌。平時可以多吃點新鮮水果蔬菜，多喝水，多注意休息，注意補充維生素，維生素B也可以預防口腔潰瘍。平時飲食也要盡量減少辛辣刺激性食物，注意鍛煉身體。

會引起口臭的，應該保持良好的口腔衛生狀況，如果牙齦周圍有牙結石或者有大量的菌斑，就應該及時的進行洗牙，保持好牙周健康。而如果牙齦周圍沒有見到牙結石，也應該定期的進行洗牙。

吃西瓜不會口腔潰瘍，或者是說吃西瓜不容易口腔潰瘍�？谇粷�瘍有可能是微量元素缺乏造成的，也有可能是維生素缺乏造成的。西瓜含有豐富的維生素和微量元素。由于西瓜有利尿作用，若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出。

口腔潰瘍多因缺乏微量元素所致，如缺鋅、缺鐵、缺葉酸、缺維生素等。口腔潰瘍患者應多食用含微量元素較高的食物。含鋅較高食物包括牡蠣、動物肝臟、豬肉、醬牛肉、魚、蛋、奶、豆制品、堅果、白菜、白蘿卜等。含葉酸較高食物包括西紅柿、茄子、橘子等。含維生素B12較高食物包括豬肝、豬腎、豬心、牛腎等肝臟類食物和蛋類、乳制品等。

口腔潰瘍是一種口腔黏膜疾病，口腔潰瘍是指出現在口腔內唇，上顎等部位粘膜上，呈圓形的疼痛潰瘍點。主要表現為低熱，乏力，煩躁，頭痛，淋巴結腫大等癥狀。潰瘍面還會出現凹陷，有白色或黃色的中心，周圍充血紅腫等。

維生素的缺乏，病人比較挑食，不喜歡吃水果蔬菜，很容易誘發復發性口腔潰瘍。還有免疫系統問題，如果病人本身患有自身免疫系統類的疾病，也容易引起復發性口腔潰瘍。或者病人的精神因素，如果經常處于精神緊張的狀態，或者學習很辛苦，沒有得到適當的休息，沒有良好的睡眠，也容易引起口腔潰瘍。