容易上火和口臭是因為胃腸道消化功能紊亂引起的不適。從而表現(xiàn)為口臭以及上火的表現(xiàn)。在平時養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，多喝水，多運動，吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析： 口臭的原因主要是由于胃腸功能減弱引起的食物在胃腸道內滯留時間過長,食物異常發(fā)酵引起,其它的原因還有如牙齦炎等.
意見建議：建議去醫(yī)院口腔科檢查,如果是由牙科病癥引起的,消除疾病口臭癥狀自然會消失;如果是胃腸動力減弱引起,可以有如下方法,要口服胃腸動力藥如嗎丁啉或西沙必利,增加胃腸動力,促進胃腸排空,縮短食物在胃腸道的滯留時間,同時注意增加富含纖維素食物的攝入,增加運動,促進胃腸蠕動