吃羊肉并不會導(dǎo)致口干，出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，主要考慮是食物比較咸，所以做菜的時候盡量少放一些鹽，同時也考慮可能是有一定的疾病導(dǎo)致，比方說有糖尿病的病人，血糖偏高的情況下就有口干的癥狀。可以到醫(yī)院做一個血糖的檢查。

失眠可能導(dǎo)致口干，可能是睡眠和休息不足或者是糖尿病、甲亢等情況造成的。
失眠伴有口干舌燥也有可能是疾病引起，比如患者患有糖尿病、腎臟方面疾病、甲亢等疾病以后，都可能導(dǎo)致口干舌燥，引起睡眠不好。所以最重要的是積極改善失眠癥狀，可以通過安神補(bǔ)腦的方法治療，可以有效改善失眠。積極尋找失眠患者，可以用一些降火藥、降火的飲料緩解口干癥狀。同時一定要注意多喝水，盡量清淡飲食。

口干是由于唾液分泌減少，而造成口腔內(nèi)部環(huán)境的改變，容易引起吞咽干硬食物困難，口腔黏膜燒灼感，味覺改變等癥狀。具體是什么情況需要到醫(yī)院檢查確診后，針對情況做相應(yīng)的治療。

如果平時不注意飲食和生活習(xí)慣就可能導(dǎo)致口干，比如飲水過少、長期抽煙、過量飲酒、過食辛辣刺激性食物、吃水果蔬菜過少等。如果平時不注意飲食，血糖水平控制不佳就可能出現(xiàn)。平時還要多喝點(diǎn)水，盡量是溫水。

起口干的疾病很多，例如糖尿病的患者，哮喘的患者，癌癥放化療及口服某些藥物都會引起口干的癥狀。臨床上最為常見的多數(shù)是由于血糖高引起的口干癥狀，但常伴有多飲，多食，多尿，身體消瘦等臨床表現(xiàn)。

失眠、口腔干燥的原因如下。
1.虛火旺造成虛火旺的原因是天氣干燥。喝水少、患者出汗多、患者吃辛辣刺激和熱食物后，嘴巴會變得干燥，體內(nèi)的火氣過大，睡眠不好，會導(dǎo)致失眠。這種情況主要以吃解熱解毒劑為主。
2.顯示失眠、口干，可能是植物神經(jīng)障礙引起的，這種患者可以服用刺五加、谷維素來調(diào)理，同時食物清淡，需要輔助治療。