牙齦出血根據伴隨的癥狀決定，包括意外受傷或者病理性因素等。牙齦出血大多是由于牙齦組織充血水腫造成的，原因多樣：1.牙齦炎、牙周炎：牙齦出血是牙齦炎、牙周炎的首發表現。2.刷牙方式不對：刷毛過硬、刷牙力度過大可致牙齦出血。3.咀嚼過硬的食物、局部創傷、拔牙均可引起牙齦出血。4.口腔內腫瘤的破裂引起的出血。5.血液性系統疾病如白血病、血小板減少性紫癜也可導致牙齦出血。因此，牙齦出血要高度警惕，及時就醫。如果只是意外損傷影響不大，如長期刷牙時牙齦出血，建議患者去牙科進行檢查，在醫生的指導下進行治療。平常注意口腔衛生，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持良好的心態。

刷牙時牙齦出血，考慮是牙齦炎或者牙周病。在牙齦炎或者是牙周病時，會出現牙齦的紅、腫、熱、痛，觸碰時容易出血。所以，觸碰牙齦時或者刷牙時出血，是牙齦炎或者牙周病的標志。

一般情況下，孕期刷牙牙齦出血的原因如下：
孕期刷牙牙齦出血，可能與內分泌明顯改變有關，容易導致口腔內菌群的活躍，刺激牙齦；如果病情嚴重，也可能是孕婦有牙齦炎問題引起的，可以在醫生的指導下進行治療。
在懷孕期間，孕婦要注意調整生活方式，保持愉悅的心情，養成良好的睡眠習慣，多吃蔬菜、水果以及富含優質蛋白的食物，盡量避免飲酒、喝咖啡，同時定期進行產前檢查，有助于胎兒健康發育。

牙齦容易出血是因為自身體內維生素缺乏，免疫力降低，牙齦處就會變得比較脆弱，還有可能是因為自身血小板值過低，導致牙齦出血的癥狀，時刻都要注意牙齒的衛生情況，以防疾病加重。適當的服用補充維生素的藥物，去做一下血常規檢測一下血小板值。按時刷牙，不吃甜食，定期的去正規的醫院口腔科檢查牙齒。

刷牙時牙齦出血是因為牙齦出現了慢性的炎癥引起來的，也就是平時說的慢性牙齦炎，需要定期去口腔科進行全口清潔治療，平時多注意保持口腔衛生，掌握正確的刷牙方法，不要吃容易上火的食物。

刷牙時牙齦出血，考慮可能是刷牙時用力過猛導致創傷，平時輕刷牙，可用淡鹽水進行漱口。也可能存在貧血、血小板減少或者其他血液疾病，去做血常規、凝血功能檢測，平時注意飲食。還可能是局部衛生不良引起的牙齦出血，進行洗牙治療。