每天還是要保持一定的飲水量，在日常的生活中要避免熬夜，少吃辛辣刺激食物。其他的口干舌燥除了喝水之外沒有什么很好的辦法，也可以考慮適當多吃一些蔬菜水果，看看癥狀是否可以緩解正常的生活即可，完全沒有必要擔心。

感冒一直喝水還是口干舌燥可能繼發了咽炎積液，繼發了咽炎后，在感冒或炎癥的刺激下，就會有口干舌燥的感覺，口干不一定是缺水，一般都是感冒引起的并發癥，不是特別嚴重的問題。

考慮咽喉炎或糖尿病引起，也有可能是提示體內有脫水或者糖尿病，尿崩癥等疾病。血液中的晶體滲透壓升高，就會刺激腦神經，產生煩渴的癥狀。如果因為腹瀉，出汗多，導致了比較嚴重的脫水，喝水少，不能有效糾正脫水，就會有煩渴。

可能是得了糖尿病，于血液中含有血糖成分上升，導致滲透壓直線增高，從而引發了口渴反應。但是也有可能是甲狀腺功能亢進，由于甲狀腺激素水平提高，導致人體新陳代謝加速，再加上耗氧量和產熱增多，容易導致人體處于缺水狀態，從而引發口渴。

一直喝水還是口干舌燥多是上火，血糖異常，體內激素異常，代謝異常引起的。此次血糖是正常的，之后可檢查隨機血糖，和餐后血糖，甲狀腺激素水平，尿常規等檢查，多喝水注意休息定期復查。

考慮這種胃火旺盛然后引起來的，一定要排除糖尿病方面的問題的，然后去做一個血糖檢查，平時也要多吃點水果蔬菜，多喝點水，多注意活動。然后可以通過一些中藥，然后進行調理的，包括一些清胃瀉火的藥物。