可以在夜晚睡覺時口內戴入磨牙頜墊，避免因睡覺時保持牙齒長期磨耗，引起牙本質過敏癥，可以適當的進行心理治療，緩解心理壓力等。也可以去消化科進行治療，排除胃腸道寄生蟲等。

磨牙可以服用藥物治療，效果挺好的，引起磨牙的因素主要有四種神經緊張，心理焦慮，抑郁，憤怒等心理原因容易患磨牙癥；胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙癥；過度疲勞，從事精細工作者，如運動員，鐘表匠等易患磨牙癥，體內缺乏微量元素易患磨牙癥。

兒童磨牙可以通過使用藥物、正畸治療等方法進行治療。
如果兒童體內存在寄生蟲，可能會因此出現磨牙的情況，建議在醫生的指導下使用復方甲苯咪唑片、阿苯達唑顆粒、鹽酸左旋咪唑片等藥物進行治療；如果存在上下牙列存在咬合干擾、咬合關系錯亂等情況，可能會導致兒童磨牙，需要進行正畸治療，從而矯正畸形，避免兒童磨牙。

做一個大便檢查，看是否有蟲卵，如果有蟲卵，就是說明有寄生蟲存在，可以服用驅蟲藥物進行治療。一般服用驅蟲藥物期間不能吃辛辣，刺激，油膩的食物，因為會影響藥物吸收從而影響治療效果。也可能是咬合關系錯亂，需要正畸治療。

治療磨牙有以下方法:第一種，身體缺鈣，吃些抗生素藥物。第二種，有寄生蟲，服用抗炎藥物，要飲食清淡，不要吃生冷，辛辣等刺激性食品。第三，精神原因，睡前休息放松，做適當的運動，不要吃興奮性食品和保持睡眠空氣，改善大腦的興奮緊張狀態。

小兒夜間磨牙是孩子缺鈣，導致睡覺磨牙的情況，要吃補鈣的食物。
可以喝牛奶，多吃豆制品或吃鈣片及維生素D。睡覺前孩子興奮或緊張也會睡覺磨牙，要提供安靜的環境，不要把電視放在孩子房間。睡前不要過量玩耍，不要給孩子吃東西。大人也一樣睡覺前半小時內吃東西會導致磨牙及流口水。還有一種常見的情況，長牙齒時也會磨牙，可能是牙齒長得不整齊，建議到醫院檢查。