需要去正規的醫院口腔科進行正畸治療來改善緩解癥狀，成人可以去正規的醫院口腔科進行正畸治療，時間大約需要一年半到兩年。平時養成良好的口腔衛生習慣，按時刷牙，不吃甜食，可以減少齲壞和牙周病的發生。
牙齒矯正需要1~3年左右，牙齒矯正需要的時間長短跟個人的牙齒骨骼硬度有關，牙齒不平整，越早矯正越好，骨骼會相對較軟，需要矯正的時間越短，隨著年紀的增大，骨骼慢慢變硬，相應矯正時間也會越長。
前牙的不規則突起可以通過正畸來矯正。戴上矯正器的確會影響美觀，矯正時間一般大約為兩年左右。牙齒矯正后要戴半年以上的保持器，來防止牙齒病情的反彈。注意多休息。
成年人牙齒矯正的時間大概需要兩年左右。因為牙齒矯正是一個比較漫長的過程，牙齒一旦成型是很難矯正的，所以帶牙套的時間需要兩年，而且還要定期更換牙套，費用大約在兩萬元左右。
成年人做牙齒矯正需要1年半到2年時間，治療完以后還需要帶2年左右的保持期。現在流行的隱形矯治，矯正時間要稍微更長一點，需要2年半左右時間。成年人由于牙齒移動速度比較慢，矯正時間會更長。