舌頭上長泡可能是因為病毒感染、口腔潰瘍、微量元素缺乏等導致。
1.病毒感染：可能是皰疹病毒感染引起，導致舌頭及口腔黏膜出現成簇小水泡，可以遵醫囑局部使用阿昔洛韋軟膏涂抹。同時注意休息，補充蛋白質和維生素。
2.口腔潰瘍：口腔潰瘍后也會導致舌頭出現水泡并發生破潰引起疼痛，如果潰瘍面積較小，注意休息，一般1周左右可自行痊愈，如果潰瘍面積較大，可以遵醫囑用康復新漱口等藥物，促進潰瘍愈合。
3.微量元素缺乏：維生素B或維生素C缺乏可引起免疫功能紊亂，導致舌頭上長水泡，要及時補充缺乏的微量元素。

舌頭上起泡，一般考慮的是免疫力下降、細菌性感染還有上火的原因導致的。一般可以口服一些提高免疫力、含有蛋白質成分的藥物、抗菌消炎、解毒的藥物進行治療。治療期間不能吃辛辣刺激的食物，平時要多喝水或者喝一些綠豆水。

有可能是微量元素維生素缺乏引起的。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這會造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏也會導致這個病。也有可能是病毒感染。可以抗病毒治療。

一般情況下，舌頭有泡泡可能是上火、感染等原因引起的，具體內容如下：
1.上火：營養不良、精神緊張、長期熬夜等因素可能導致患者上火，患者可能出現舌頭有泡泡的情況。患者應養成良好的飲食習慣，要保持心情愉悅，保持充足的睡眠。
2.感染：如果患者存在病毒感染的情況，也可能出現舌頭有泡泡的現象。患者應及時就診，明確病情后對癥進行治療，以免耽誤病情。在飲食上，患者可以多吃新鮮的蔬菜、水果，要補充足夠的維生素。

有可能是生理性的個體差異，也有可能是存在糖尿病或者是尿蛋白等改變，需要做個檢查看看，如果都沒有異常。如果有糖尿病，要考慮治療，尿蛋白要進一步檢查腎功能和泌尿系比好，分析原因后做對癥治療。

腳上泡泡與腳氣真菌感染有關，還容易引起脫皮，糜爛，出汗多瘙癢等不適癥狀，有反復復發接觸傳染可能，注意局部衛生勤換鞋墊襪子穿透氣性好的鞋比較好，藥物治療反復不好可以到醫院皮膚科就診檢查一下看看。如果腳上長了好多的小泡泡，而且特別癢，很有可能是真菌感染導致的腳氣，這個時候不要用手去摳，以免傳染到手上，洗完腳之后用白醋進行殺菌，不要吃辛辣刺激性的食物，以及牛羊肉，海鮮等發性的食物。