主要是由于平時不注意口腔衛生刷牙不徹底，導致牙菌斑，牙結石堆積刺激牙周組織產生牙周炎而引起的牙齦萎縮，牙齦出血。可以去醫院口腔科進行牙周系列治療，來改善緩解癥狀，平時養成良好的口腔衛生習慣。
牙周炎牙齦萎縮可通過改變生活習慣和藥物治療。
首先可按照醫囑服用相關藥物。如果牙齒炎癥嚴重，可選擇根管治療，牙齦萎縮也可通過手術根治。平時要吃流質易消化食物，多吃活血化瘀消炎的食物，不吃辛辣刺激性食物，多喝白開水。注意口腔衛生，避免牙周炎牙齦萎縮。牙周炎牙齦萎縮的日常護理非常重要，平時要多注意休息，保證充足睡眠，避免牙齦萎縮，再者定期回訪，牙齦萎縮會對患者造成很大影響，為防止病情進一步惡化，可定期去醫院口腔檢查和保健，預防牙周炎復發。
用消毒棉簽蘸3%過氧化氫溶液(雙氧水)，涂搽牙齦緣，見有氣泡形成，即用溫水漱口。因為過氧化氫可釋放出新生態氧，在一定程度上是可以起到清洗和止血的作用的，而且，其在對口腔臭味的去除上，也是有良好的效果的。
齲齒并牙齦萎縮通常可以通過補牙、根管治療等方式處理。
如果口腔內有齲齒、牙齦萎縮等癥狀，通常要根據牙齒的萎縮程度和齲齒的嚴重程度來確定具體的治療方案。如果牙齦的萎縮并不是很嚴重，還沒有超過根長的一半，并且牙齒沒有松動，齲齒也不是很嚴重，可以通過補牙和根管來治療，或者是進行軟組織的手術來保持牙齒。如果牙齦萎縮到了根部的一半以上，并且齲齒比較嚴重，屬于殘根或者殘冠的話，就需要及時拔牙。
治療牙齦萎縮定期做口腔檢查保健，每年進行潔牙1次預防牙齦炎的病癥，有效控制牙齦萎縮，掌握正確的刷牙方式，牙齦萎縮有多種原因，有牙齒局部炎癥引起的炎癥性牙齦萎縮。