去醫院口腔科進行冷光美白或者激光美白治療，主要用于輕度的氟斑牙，也可進行瓷貼面處理，可以提升牙齒的亮度。去醫院口腔科進行美容冠技術，可以使牙齒更加的堅固不易出現黑線，平時注意局部衛生。
氟斑牙需要及時通過冷光美白來治療。
氟斑牙的臨床上可以通過冷光美白來緩解，主要是由于長期飲用含有氟的清水所致。還可以通過烤瓷冠進行修補，主要是由于牙釉質表面有白粉筆樣、黃褐色斑塊等，會對人體的美感造成一定的損害。日常生活中要避免喝高氟的水。患者可以及時前往正規醫院，在醫生指導下選擇適合自己的改善方案來糾正情況。
氟斑牙治療方法可分為漂白法和修復法兩大類。去除氟斑牙表面著色，改善牙齒的外觀。過氧化氫脫色，包括外脫色法和內脫色法。其他治療有冷光美白、復合樹脂修復法、仿生美容冠修復、烤瓷冠修復。氟斑牙一旦形成則不可逆轉，但選擇恰當的治療方法，可改善，增進美觀，恢復功能。
問題分析：你好，根據你所描述的癥狀，氟斑牙是因為小時候喝的水中含氟高導致的，是在牙齒發育過程中形成的氟斑牙。
意見建議：建議：氟斑牙沒有很好的治療方法的。如果是比較嚴重，影響美觀的話，可以在十八周歲以后做烤瓷冠修復。
指導意見：氟斑牙一般和生活環境的水質有直接關系，除非改善生活環境，預防進一步加重，已經形成的副班牙改變沒有辦法逆轉，如果認為影響牙齒美觀，可以考慮戴烤瓷牙套或者是美容冠，這是目前的主要方法，平時要促進牙齒保健，更換生活環境，可以每天刷牙三次，盡量不吃零食，睡覺前不吃甜食，盡量的預防牙齒疾病。
