口腔潰瘍等引起來的不適一般和維生素的缺乏免疫力下降，盡快去醫院治療，以及近段時間口腔過銳的牙齒殘根不良刺激物的刺激等都有一定的關系。這段時間注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，盡早及時的治療牙齦炎和齲齒，有時間還是多到戶外活動，增強自身的免疫力。

想要根治口腔潰瘍，要及時到口腔黏膜科進行治療，通過中醫辨證結合西醫辨病，調節身體免疫平衡，利用中西醫結合免疫平衡體系分清口腔粘膜疾病的類型，依據患者的個人體質一人一方，然后通過內外兼治，調理和鞏固修復黏膜組織以及提高免疫力，調節新陳代謝，治療口腔粘膜潰瘍的問題。

盡量做到規律作息、保證睡眠、適當的進行體育鍛煉、保持口腔清潔、飲食全面適度，多吃富含維生素和微量元素的食物，比如水果、蔬菜。同時做到不吸煙，不熬夜，去除口腔內的局部刺激因素，比如殘冠、殘根、不良修復體等，消除心理壓力，減少和控制不良的情緒，減少口腔潰瘍的復發率。

口腔潰瘍的發病機制目前尚不明確，口腔潰瘍的發生與免疫力低下，維生素缺乏感染有關，潰瘍具有自限性，一般7~10天可以自愈，平時多吃蔬菜水果補充維生素，提高免疫力可以減少口腔潰瘍的發生。

復發性口腔潰瘍又稱復發性口瘡或阿弗他口炎，中醫認為，本病多為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當以養陰清熱，引火歸源為治，可吃些藥物來治療。平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣，厚味的刺激性食品，保持大便通暢。一般就不會復發了。

這主要與免疫力低下，維生素缺乏感染有關，潰瘍具有自限性，一般7~10天可以自愈，要補充維生素，提高免疫力，可以有效的減少口腔潰瘍的發生，反復發作的口腔潰瘍可以適當的應用激素類藥物進行治療。