寒冷天氣下，身體在缺水，因此，許多人會使用一些潤唇膏，使嘴巴不這么干，但用潤唇膏對唇部有害。
潤唇膏質量較差，而且通常會在用餐時，不可避免的是，這些潤唇膏會一同吃到肚里，潤唇膏有一些是含化學物質的，吃到胃里，對人體健康有害，嚴重者可引起接觸性唇炎。另外，還有一種潤唇膏可能是含有害物質的，這樣會影響到的口腔，造成牙周疾病等情況。同時，一些色彩潤唇膏，盡管能在某種程度上使氣色看起來不錯，但久而久之，引起色素沉著，嚴重者會發生唇色過深的情況。
嘴唇老是很干一定要搽潤唇膏，唇干裂為常見，其產生原因主要分為兩類缺維生素和水。
從嘴巴開始發干就是缺乏維生素，要增加維生素的攝入，吃大量的水果和青菜，切忌偏食。如果嘴唇干裂嚴重，可以到醫院做檢查，看是不是患有口角炎或牙周病等口腔疾病。風很大或很冷的時候，肌膚表層的水分供應沒有那么充足，水從干燥的空氣中吸走了，唇最易干裂，宜常涂凡士林和護唇油。如果不小心把嘴唇弄破了，也可以用棉簽沾一點甘油在破裂處輕輕擦拭一下。另外更要注意戒除舔食唇部唾液濕潤唇部的毛病，因為那樣做可以蒸發嘴唇自身水分。
當嬰兒誤食了潤唇膏之后，可以多給寶寶喂水促進腸蠕動，加快寶寶腸胃代謝，以便于潤唇膏更加快速的排出。潤唇膏是屬于油脂類的成分，極其不易被身體吸收，如果不小心誤食了，也會很快被身體排泄出來。
嘴唇干裂要多飲水，并保持嘴唇的干凈。當有唇皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血�？捎眯〖舻都毿牡貙χR子剪掉唇上翹起的皮。風大或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，經常地涂無色護唇膏、護唇油。
唇部疾病一般可以去口腔粘膜科或者口腔科就診。
唇部可能會發生病變，比如皰疹，唇炎，皰疹，唇炎等，屬于口腔粘膜疾病，屬于感染性疾病。唇皰疹是由于口腔病毒感染引起的。復發性唇皰疹也會反復發作。也有可能是因為炎癥引起的唇炎。有些是物理的，有些是機械的。總之，唇部疾病可以去口腔粘膜科或者口腔科就診。平時還需做好唇部護理，減少對病菌的增生。
適當的體育鍛煉有助于肌肉形成過度的體育鍛煉，有可能會造成肌肉溶解。過度的用會傷到骨骼，再升級的過程中一定要注意蛋白質的補充。多種營養的互相結合才有利于，肌肉的順利產生。
