磨牙主要是由心理緊張、心理焦慮、抑郁、憤怒等心理原因引起的，也有可能是因為胃腸道疾病、內分泌紊亂引起的。
勞累過度、運動員、鐘表匠、運動員、鐘表匠、長期磨牙造成的慢性磨牙癥、工作壓力大、身體勞累、長期生活不規律而引起的磨牙。此外，性格內向、情緒激動、嘴里不斷咀嚼食物的人，也有可能得磨牙。
建議磨牙患者及時就醫檢查并治療。
一般情況下，小孩磨牙有多種原因，具體內容如下：
第一，是因為精神亢奮，一般是在晚上的時候，大腦皮層是在睡眠的，因為孩子在睡眠中太過亢奮或者是太累了，所以當孩子們進入睡眠后，他們的大腦皮層過度興奮，就會出現磨牙的情況。
第二，睡覺之前吃得太多，導致孩子在睡覺時消化功能還在，會干擾孩子的睡眠，導致磨牙的情況。
第三，維生素不足，比如B類維生素不足，睡眠時會發生抽搐，出現磨牙的現象。
嬰兒磨牙考慮書體內有寄生蟲導致的。或者嬰兒睡前吃得太飽了，沒有經過一段時間消化就進入了睡眠狀態，導致嬰兒出現了磨牙。也或者是嬰兒在睡覺之前精神過度興奮，由于看了動畫片導致嬰兒特別的興奮。也容易出現晚上磨牙。
磨牙是由于肌咀嚼肌的持續收縮引起的，所以影響到咀嚼肌的一些因素，都可以導致磨牙的問題出現。通常和精神類的因素有關，比如過度緊張、焦慮都可以導致磨牙的癥狀出現。另外和缺鈣、磷等微量元素的缺乏有關。
孩子磨牙考慮和腸道內寄生蟲牙齒咬合不齊或者過度勞累等有關。可以給孩子注意進食衛生，飯前便后洗手，不吃沒洗過的生冷食物，可以每年給孩子口服一次驅蟲藥，其次就是要檢查孩子口腔牙齒是否正常，平時日間避免孩子過度玩耍等勞累。