早上起來口干口臭主要是由口腔疾病引起的，主要有吸煙、便秘、飲食不合理、肝功能不好等引起的，所以要避免出現口臭，飲食方面要以清淡為主，避免食用辛辣刺激的食品，多食用一些海鮮。
平時要保持良好的口腔清潔，每天早上和晚上都要刷牙，吃完飯后可以喝一些抗炎癥的漱口水。別在吃東西的時候吃太多。多食用富含膳食的蔬果和高纖維的粗谷物。

是由于胃熱而引起口臭、口苦、口干的癥狀，每天進行刷牙兩次，保證口腔衛生，平時多吃蔬菜水果類的食物。避免進食油膩辛辣的食物，平時也不要吸煙飲酒，宜合理飲食注意休息。

經常有口干口臭的癥狀可能是因為咽喉炎，齒齦炎，幽門螺桿菌感染導致的胃炎，胃潰瘍等。
患者平時可以用生理鹽水漱口，定期復查血液，如果有需要，可以進行胃內鏡和螺桿菌的檢測。如果確定為齒齦炎，可以到口腔醫院做一些簡單的消炎處理，如果確診為幽門螺桿菌，可以選擇應用藥物進行常規的治療，能有效改善癥狀，促進病情的恢復。

口干口臭考慮可能是由于牙齦炎、牙周炎或者蛀牙等口腔疾病導致的，可以適當的補充維生素b2，可以去口腔科檢查，平時多吃蔬菜水果。也有可能是由于肝火旺盛或者肝膽濕熱導致的。

早上起來口干口苦口臭，可能是由于口腔衛生不好，或者是腸胃功能不好引起的，預防口臭首先要注意口腔衛生，這是最起碼的。戒煙戒酒，飲食要相對清淡平時的時候注意不要吃刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

解決口干、口臭、失眠的方法如下：
1.這種情況下，考慮到神經衰弱，可以服用一些藥物來調節體內的代謝功能和免疫力。建議口服安神補腦液或酸棗仁膏觀察。
2.平時飲食要注意清淡，不要吃油膩、辛辣、生冷的食物。注意多喝水，多吃蔬菜、水果、冬瓜、薏米粥。此外，還可以用亦舒堂薏仁茶，泡水調理。
3.保持良好的心態，繼續前進。