考慮是氣血不足導致的，以及與肥胖，體質虛弱有關系。平時需要控制飲食，注意多吃點易消化的，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃含脂肪高的食物，多參加體育鍛煉可以增強體質。

喝水后出汗多，是人體的生理現象。喝水后，水分可以很快被胃腸道吸收，進入血液，引起血液內的晶體滲透壓降低。大腦的中樞神經對這種晶體滲透壓的降低感染比較敏感，會通過興奮交感神經，促進汗腺排出多余的水分，就會有出汗增加。同時還會導致抗利尿及時的減少，增加尿液的量，經過這些改變，使血漿晶體滲透壓恢復到正常。

頭出汗多至頭發濕透稱為多汗癥，西醫認為其發生與植物神經功能紊亂有關，可開些調節神經的藥物內服，有一定效果。一般在夏天出現，表現為活動時，或者吃熱飯后，頭發浸濕，尤其是后腦勺部位的更明顯。

考慮有二種可能，一是維生素D不足，可以化驗維生素D，血磷血鈣，堿性磷酸酶檢查明確，根據檢查結果調整維生素D用量。二考慮寶寶機體代謝旺盛引起的。平時注意補充液體就行。

小兒睡眠時頭部出汗，屬于正常生理現象，頭部出汗原因是小兒神經系統尚未發育完善，自我調節功能較差，若小兒睡眠前較為活躍，如大量運動、劇烈玩耍，處于興奮狀態，休息后雖然躺下睡著，但交感神經仍處于興奮狀態，導致大量出汗。

兒童在睡覺的時候會出現頭部出汗，這是一種正常的生理現象，因為兒童的神經系統還沒有發育完全，自我調節能力也比較弱，如果孩子在睡覺之前比較活躍，比如大量的運動、劇烈的玩耍，會處于亢奮的狀態，所以在睡覺的時候會出現交感神經亢奮的情況。兒童在平時的護理中要注意避免出汗，要在孩子入睡之前一定要保持安靜，以免引起交感神經的過度興奮。