血脂低代表患者的營養狀況不好,可能由貧血、肝臟病等引起的,有頭暈、頭痛、疲勞、食欲不振、消化不良、臉色蒼白、呼吸困難、心悸、四肢冷等癥狀。建議平時不要突然變動體位,要緩慢進行,可以服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,日常要進食低鹽、低脂、清淡的飲食,多食水果、蔬菜,戒煙戒酒,進行適當的身體鍛煉,養成良好的生活習慣和減肥來緩解癥狀。
低血脂沒什么大問題,只要血脂不是很高就沒事,在平時可以多吃一些肉類的食物,多吃一些油膩、蛋白質豐富的飲食,加強營養,但同時也要注意均衡搭配,也可以多吃一些甜食、含油量多的食物來恢復血脂到正常值。
低血糖病人要少量多餐,睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏癥常與低血糖癥有關。飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
懷孕對婦女來說是人生中較重要的階段,在這一階段身體的很多內環境都發生了特殊的改變,很多代謝也都發生了改變,血脂就是其中較重要的影響因素。對于懷孕期間的女性來說,由于血脂增高,造成某些病癥及慢性損傷臟器,應給予充分注意。由于孕期使用藥物治療較為慎重,以非藥物治療為主,在飲食方面不能吃過于油膩的東西,例如動物內臟,以及脂類食物等。傳統觀念在妊娠期間應加強營養,其中包括飲用骨湯和雞湯等,但是應注意適度,尤其骨頭湯和雞湯中含有較多脂類成分。此外,適當地進行活動量,可消耗掉部分攝取的脂肪,這對于懷孕婦女及孩子是有益的。如果血脂升高尤為顯著,經非藥物治療仍處于較高水平時,則可以適當慎用某些藥物,此時應更加嚴格地監控藥物自身作用及副作用。
血脂稠可以通過調節飲食、適當的體育鍛煉和服用降血脂的藥物來進行治療。在飲食上應該注意減少含油脂較多、高熱量的食物的攝入。比如油炸食品,肥肉等,適當補充身體維生素。