糖尿病人吃西瓜血糖會升高,西瓜好有大量的糖分,是可以引起血糖升高。血糖高不是糖尿病,是糖尿病的潛在人群。血糖高的癥狀有很多,也有“三多一少”的癥狀。當發生血糖高后要改變不良的飲食習慣,注意控制自己的血糖含量。
糖尿病人運動后血糖會升高,劇烈運動后會導致交感神經興奮,升糖激素活躍,血糖隨之上升,當運動時間過長時,機體處于應激狀態,也會血糖反應性增高,二型糖尿病病人多見,一型糖尿病病人血糖可能運動后血糖會降低。
糖尿病患者飲酒要適度或者不飲酒,想要通過飲酒降血糖那是更不科學的。因為大部分的酒類是通過淀粉類物質糧食經加工發酵制成,含有大量的糖類物質,尤其是啤酒中酒精濃度較低卻含有大量的麥芽糖,都會造成血糖的升高。
糖尿病人可以吃西瓜,但要適量,不能多吃。
糖尿病患者是否可以吃西瓜和水果,最好是在醫生的指導下自行摸索規律,也就是吃水果后2小時測血糖。如果吃西瓜后血糖明顯升高,最好不要吃。另外,還要考慮病人的情緒。如果家人或朋友坐在一起談笑風生地吃西瓜,病人想吃但又不敢吃,心情不好的話,血糖就會升高。這個時候可以少量的吃,既能解饞,又不會加重病情。
糖尿病人適當吃南瓜不會血糖升高,因為南瓜中的鈷含量很豐富,這種物質可以促進身體新陳代謝,具有很好造血功能,而且還參與維生素B12的合成,對促進人體胰島細胞形成有很大幫助。
糖尿病應少吃西瓜。西瓜中除了水分外,還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。西瓜的升糖指數較高,所含葡萄糖能夠迅速進入血液,升高血糖。