關(guān)于如何控制糖尿病患者的血糖,經(jīng)常強調(diào)糖尿病攜帶的重要性,即糖尿病飲食、運動、藥物、教育和監(jiān)測。
1.飲食方面,要控制總熱量攝入,合理搭配食物,少食、清淡飲食,戒煙限酒。
2.定期適量運動,循序漸進(jìn),長期堅持。
3.藥物治療,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的診療方案,并采取必要的口服藥物或胰島素治療。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知識,充分了解糖尿病,避免過度緊張、焦慮或?qū)μ悄虿⊥耆魂P(guān)心的兩種極端心理狀態(tài)。
5.血糖檢查。糖尿病患者要學(xué)會自己查血糖。可以隨時監(jiān)測血糖變化。
控制血糖可以通過口服藥物或者是應(yīng)用胰島素進(jìn)行治療,通過飲食也可以有效的控制血糖,主要還是要采取低糖飲食,控制總熱量的攝入。平時多吃點桑葉,葛根,苦瓜,芹菜,木耳等利于降糖的。
糖尿病生病控制血糖有以下幾點:
1、糖尿病教育,充分教育糖尿病患者,認(rèn)識糖尿病發(fā)生發(fā)展的全過程,了解糖尿病有各種急、感染性、慢性并發(fā)癥。
2、糖尿病飲食、飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)。
3、運動治療,適當(dāng)?shù)倪\動可以增加外周組織對胰島素的敏感性,達(dá)到降低血糖的效果。
4、口服、口服降糖藥依從性好,認(rèn)真聽從醫(yī)生建議。
5、及時監(jiān)測血糖和糖化血糖,及時監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白,方便患者和醫(yī)生準(zhǔn)確掌握血糖的波動,方便醫(yī)生用藥
糖尿病是一種慢性代謝性疾病,只能控制,不能治愈。為了控制好血糖,糖尿病患者需要做到以下幾點:
一、樹立良好的觀念。長期良好的血糖控制可以延緩心、腦、腎并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,維持較高的生活質(zhì)量。
二、堅持飲食治療糖尿病。糖尿病的飲食是以身高、體重、運動強度決定的一天總熱量為基礎(chǔ),保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維的攝入。膳食纖維不僅能增強飽腹感,還能調(diào)節(jié)胃腸功能,有利于排便。
三、保持規(guī)律有效的有氧運動,每天至少運動半小時,每周至少運動五次。
四、根據(jù)體重、飲食、運動和血糖情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用口服藥物或胰島素控制血糖。
如果1型糖尿病不控制血糖,將會出現(xiàn)以下結(jié)果。
1.可能有并發(fā)癥。例如酮酸中毒是一種相對急性的疾病。嚴(yán)重的情況下會導(dǎo)致昏迷,酮癥酸中毒發(fā)病時會誤診為肺炎、敗血癥、腦膜炎。
2.血糖不能控制的話,會引起心悸、多汗癥、易怒、抽搐,甚至昏迷。
3.極端高血糖會明顯提高血漿滲透壓,引起滲透性利尿,導(dǎo)致嚴(yán)重脫水,另外,1型糖尿病會使腦細(xì)胞脫水。
妊娠糖尿病患者的血糖指標(biāo)是由妊娠婦女所患的妊娠糖尿病所致。
妊娠期間糖尿病患者,其血糖控制指標(biāo)是非常高的,通常情況下,空腹血糖不超過5.6,飯后2個小時不超過7.1。如果是妊娠期顯性糖尿病,或是伴有妊娠期妊娠,那么血糖的調(diào)節(jié)標(biāo)準(zhǔn)可以放寬,通常是在5-6mmol/L范圍內(nèi),飯后2個小時的血糖值6-8mmol/L。懷孕期間會出現(xiàn)飯后血糖增高的癥狀,因此孕期糖尿病患者應(yīng)在三頓飯后兩個小時內(nèi)監(jiān)控其血壓,并對其進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。