很多人認為吃多了甜食就容易得糖尿病，這是一個錯誤的認識，因為糖尿病的發病原因是體內胰島素不足而產生的一種綜合癥，與吃甜食無關，但是在得了糖尿病之后，就要控制甜食的攝入量，否則很容易升高血糖，在飲食方面要做到低鹽、低糖、低脂等措施，只有控制好了飲食，血糖才不會無故升高。

喜歡吃含糖量高的甜食容易得糖尿病。
研究表明，喜歡吃含糖量高的食物的患者，如果長期大量食用含糖量高的食物，患糖尿病的風險會明顯高于正常人，所以要盡量避免攝入過多的含糖量高的食物。其實導致糖尿病的因素有很多。除了含糖食物的攝入，還有像久坐不動，不愛運動，長期熬夜，有糖尿病家族史，比如女性多囊卵巢綜合征，懷孕，這些都容易導致糖尿病。對于來說，主要是改變不健康的生活方式，盡量避免糖尿病。

正常人吃喝含糖量高的食物，不會得糖尿病。
健康人的生理機能比較完善，飲食中的糖分可以正常消化。因此，糖尿病通常不會出現在正常人身上。個人的血糖調節是否正常成為關鍵。血糖調節正常的人，即使吃很多糖，也不會出現高血糖、糖尿病等問題。相反，一個人調節血糖的能力相對較弱，每天的飲食一定要精打細算。如果不小心，糖尿病的負面狀態會影響一個人的健康。

愛吃甜食與糖尿病是沒有關系的。糖尿病臨床上可分為一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病是胰島功能遭到破壞而引起的病癥。二型糖尿病是由于胰島功能分泌胰島素異常而引起的病癥。

多吃甜食不一定會引起糖尿病，糖尿病不是因為吃糖引起的。雖然多吃糖不是發生糖尿病的直接原因，但是，若過多食用白糖等單糖，易使體內熱量過多，導致超重和肥胖。而肥胖是發生糖尿病的高危因素。

吃得過多的糖果也是引起糖尿病的原因之一。糖尿病的原因有很多，如遺傳因素、過度肥胖和缺乏鍛煉。這些可能是糖尿病的原因。因此，預防是非常重要的。不要吃太多糖。已經患有糖尿病，不要吃太甜和油膩。