糖尿病人需要控制飲食,口服降糖藥物或者是應用胰島素進行治療,不能吃甜食,不能吃含糖量高的食物,也不能吃含淀粉高的食物。荔枝屬于水果類,含糖量比較高,如果血糖控制得不理想,是不能吃荔枝的。如果血糖控制得比較平穩,兩餐之間可以少量吃幾顆。但是要監測血糖變化。
糖尿病患者最好小心吃荔枝,原因如下。
1.荔枝會引起血糖波動,荔枝含糖量超過10%。因此,糖尿病患者吃荔枝后血糖水平會在短時間內上升,引起血糖波動。
2、荔枝能引起荔枝病。荔枝富含維生素、水分和礦物質,但也含有大量果糖。多吃荔枝后,如果果糖不被身體及時利用,胰島功能有問題的患者會發生低血糖,這是一種罕見的荔枝病。因此,糖尿病患者要小心吃荔枝。
糖尿病不可以吃荔枝,原因如下:
1、荔枝可能引起血糖波動,荔枝含糖量高于百分之10。因此,糖尿病患者食用荔枝后,血糖水平可能在短時間內上升,引起血糖波動。
2、荔枝可能會引起荔枝病。荔枝雖然含有豐富的維生素、水分和礦物質,但也含有大量的果糖。吃了大量荔枝后,如果果糖不能被身體及時利用,胰島功能有問題的患者就會引起低血糖,這是一種罕見的荔枝病。因此,糖尿病患者應謹慎食用荔枝。
建議糖尿病患者謹慎選擇荔枝,理由如下:
1.荔枝可能引起血糖波動,荔枝含糖量高于10%。因此,糖尿病患者食用荔枝后,血糖水平可能在短時間內上升,引起血糖波動。
2.荔枝可能會引起荔枝病。荔枝雖然含有豐富的維生素、水分和礦物質,但也含有大量的果糖。吃了大量荔枝后,如果果糖不能被身體及時利用,胰島功能有問題的患者就會引起低血糖,因此,糖尿病患者應謹慎食用荔枝。
糖尿病患者建議謹慎選擇荔枝食用,理由如下:
1.荔枝可能引起血糖波動,荔枝含糖量高于10%。因此,糖尿病患者食用荔枝后,血糖水平可能在短時間內上升,引起血糖波動;
2.荔枝可能會引起荔枝病。荔枝雖然含有豐富的維生素、水分和礦物質,但也含有大量的果糖。吃了大量荔枝后,如果果糖不能被身體及時利用,胰島功能有問題的患者就會引起低血糖,這是一種罕見的荔枝病。因此,糖尿病患者應謹慎食用荔枝。
糖尿病患者可選擇含糖量低的水果,如無花果、梨、柚子、蘋果等。
患糖尿病者盡量不食用黑巧克力,黑巧克力中含有較多糖分,若食用過多黑巧克力很可能使血糖增高,對糖尿病患者十分不利。
此外,巧克力中脂肪含量也很高,若食用過量,很可能造成血脂異常、動脈粥樣硬化等問題,從而可能增加糖尿病患者心腦血管疾病發生的幾率,因此糖尿病患者,應盡量避免食用黑巧克力。
此外,糖尿病患者飲食方面,應注意忌食脂肪含量相對較多、含糖量相對較多、控制總熱量攝入、清淡膳食、平衡營養等。