高血壓引起了腦出血的病人總是喜歡睡覺，是因為腦出血的后遺癥導致的，要注意，如果原先有心腦血管疾病的，要注意積極控制的，而且注意生活規律，保持良好情緒，避免過度勞累，多注意休息來改善。

高血壓引起腦出血康復后注意事項是進行規律的生活，不能熬夜和勞累，要保證充足睡眠，適量戶外鍛煉，要規律的生活和飲食。要清淡飲食為主，可以吃一些富含維生素c的食物，像各種水果和青菜，這樣能夠保護腦血管，預防血管硬化和改善血管的彈性，此外飲食中要避免油膩的食物，不要吃高膽固醇的食物。

如果高血壓引起少量腦出血去醫院查后醫院說沒有什么大事，之后要臥床休息。如果有頭暈、頭痛等癥狀，也可以服用點營養腦細胞的藥物，多吃一些蔬菜和水果，不要吃脂肪、膽固醇和鹽分含量高的食物。注意病人情緒，不要過分的激動。

引起高血壓腦出血可能是酗酒，情緒控制不好，激動造成血壓增高，心律增快也是誘發高血壓腦出血的誘因，所以要控制自己的情緒。長期睡眠不夠、腦部負荷太重，也可以誘發高血壓腦出血。

高血壓引起的腦出血的后遺癥的原因可能是出現高血壓的時候，造成血管硬化，而硬化可能會使血管變脆，脂肪沉積，造成血管壓力加重，就造成了腦出血。首先要注意非藥物治療，包括戒煙限酒、運動減重、合理膳食、平衡心態等是治療的基礎。

如果腦出血量比較小，病人臨床表現相對較輕，在2周左右病情就能完全穩定，可以考慮出院。如果腦出血量中等，可能需要進行早期積極手術或者保守治療，病情在3周左右可以穩定，出院可以在3周左右。