血壓高最好喝以下茶類：一、枸杞茶。枸杞子有補(bǔ)肝腎、明目、黑發(fā)的功效。枸杞子是中藥中比較滋補(bǔ)的一種，具有調(diào)節(jié)腎臟狀態(tài)，降低血壓的作用。二：玉米須茶。玉米須具有降壓作用，具有利尿護(hù)心的功效。三種是山楂茶。山楂有降脂降壓的作用，山楂還有活血、保護(hù)心腦血管等疾病的作用。四、首烏茶。何首烏有毒，不宜生吃，建議用何首烏泡茶，制何首烏有補(bǔ)肝腎之效，對(duì)降血壓有一定的幫助。這四種養(yǎng)生茶非常適合高血壓患者服用，長(zhǎng)期服用可以幫助高血壓患者控制血壓，使血壓藥物發(fā)揮更大的作用。

有高血壓的人可以喝綠茶、荷葉茶、決明子茶等，具有降血壓的功效，但并不能替代降血壓的藥。
1.綠茶：綠茶具有降壓、降膽固醇、預(yù)防高血壓、高血脂的作用；還具有降脂、降血壓、降血糖、預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的作用。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)有一定的好處。
2.荷葉水：中藥的臨床試驗(yàn)結(jié)果顯示，蓮子的提取液及水煎液具有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用。同時(shí)，蓮子還能降脂，故能有效地降低冠心病的風(fēng)險(xiǎn)因子，并能有效地降低心血管病的發(fā)生。
3.決明子：具有降血壓、降血脂的作用。可以通過(guò)喝決明子來(lái)控制血壓。

高血壓形成的原因就是因?yàn)楦咧�血癥，所以喝的茶葉最好是選用降脂類的茶葉比較好。可以選一些首烏茶降血脂十分明顯，也有防止血栓形成的效果，首烏茶最好是煮開以后，微涼后飲用。

高血壓可以喝有降壓作用的中藥茶。茶葉類可以喝清淡的綠茶，不要喝濃茶。因?yàn)椴枞~含有茶堿類，有興奮神經(jīng)作用，可能導(dǎo)致心率增快，血壓增高情況。高血壓如果輕度不必藥物治療，可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)達(dá)到降壓目的。中、重度血壓就需要藥物治療。

血壓高，可以喝蓮心茶，能夠起到降壓降脂的作用，還可以治療高血壓引起的頭暈?zāi)X脹心悸失眠。還可以喝苦瓜茶，能夠起到降血脂降膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。還可以喝菊花茶，能夠起到擴(kuò)張血管，改善循環(huán)，有一定的降血壓的功效。

可以服用火麻茶來(lái)達(dá)到降血脂降血壓的作用。不過(guò)只是對(duì)疾病有一定的輔助作用不能治療疾病。如果血壓要超高的情況下還是建議應(yīng)用降壓藥物來(lái)達(dá)到控制血壓的目的平時(shí)注意低鹽低脂肪的飲食。