百合性偏涼，風寒咳嗽、虛寒出血、脾虛便溏者都不宜使用。由于百合以淀粉為主要成分，因此高血壓病人吃百合必須適量，患有高血壓要低鹽低脂清淡飲食，多吃蔬菜水果及含蛋白質類食物，可以吃百合，對血壓沒有影響。百合營養價值極高，含有秋水仙堿等多種生物堿、蛋白質、脂肪、糖類、淀粉、維生素、胡蘿卜素，屬于含碳水化合物高的葉莖類蔬菜。
高血脂可以吃百合，中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。入藥用百合，尤以野生為佳。味甘微苦，性微寒。更是清補之品。百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長。高血脂可以吃百合。
高血壓、高血脂、高血糖建議少吃栗子。
板栗含有大量的淀粉，大量食用會導致血糖、血脂、血壓升高。高血壓、高血脂、高血糖就是日常生活中經常提到的三高，是造成動脈粥樣硬化的主要危險因素，而動脈粥樣硬化是心腦血管疾病的主要誘因。所以平時一定要控制好三高的范圍，聽從醫生的建議規范用藥。優先選擇清淡低糖低熱量的高纖維食物，適當運動控制體重，甚至戒酒，作息規律，定期檢查。
高血壓高血脂高血糖的人多吃一點綠色蔬菜，不要吃一些油膩難消化的，或者是一些辛辣刺激，或者是一些高糖分高熱量高脂肪的一些食物，盡量的控制好體重以及積極的應用調脂降壓降血糖的藥物來控制。
蜂蜜是糖的過飽和溶液，含有大量的葡萄糖和果糖。而高血糖是不能吃含糖量高的食物的。高血壓糖尿病都是慢性病，可能導致腦血管、心臟、腎的血管發生病變。長期使用藥物治療，平時要注意不可以吃甜的、太咸的食物也不好，不要吃太油膩的。適量的蔬菜及無糖水果會有益。