目前所考慮的癥狀確實是焦慮癥的癥狀，人的情緒不好就容易造成胃潰瘍，胃部的疾病屬于心身疾病。平時注意保持心情愉快，不生氣，多做運動，飲食上注意不吃牛羊肉，不吃辣椒等容易上火的物品，遇到事情和家人多商量。

現在主要在喝酸奶后出現胸悶，但是出現，主要需要明確具體的病因，通過酸奶刺激消化道引起臨床癥狀，如果感覺癥狀明顯則很明顯。在醫師指導下應用抑制胃酸的藥物，平時注意休息，保證睡眠。

腹透胸悶需要治療。引起腹透胸悶的原因由胃炎、腸胃痙攣，另外還有可能是十二指腸。可以去醫院做個胃鏡，看是否有腸胃的炎癥或者潰瘍癥。要多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，飲食要清淡，不要吃辛辣上火的食物，還要注意休息。

腰彎胸悶是需要治療的，應該及時的進行檢查，注意是不是胸椎小關節紊亂或者是有胸椎的彎曲，大多數以病情來采取治療措施。平時注意不能長時間一個姿勢。出現這樣的病情必須要及時治療。

考慮可能是有咽喉發炎，由于呼吸道的阻塞或者炎癥的原因，也會出現胸悶氣短等不適癥狀的。規范治療咽喉炎。還要排除呼吸道其他疾病，如氣胸等。同時還要注意休息，不要過多活動。

短暫的胸悶需要澄清。如果是支氣管痙攣所導致的，可以考慮去醫院進行肺功能檢查，以進一步澄清。如果確定出現明確的肺功能異常，必須及時口服藥物。同時，應注意不要做劇烈運動，遠離過敏原等，盡可能多吃新鮮水果和蔬菜。