竇性心動過速，是因為跑步、出血、疼痛、缺氧、重體力勞動及情緒激動等原因引起的，平時吃一些有減慢心率作用的食物或藥物，比如：苦參、黃連、百合等的食物，不要吃煎炒熱毒的食物，注意清淡飲食。

水果：蘋果中含有大量的抗氧化劑，這種物質能夠防治心臟的動脈硬化以及減少(壞)合適藥物LDL在血液中的含量，從而降低了心臟發病的危險性。肥甘厚味食物：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和合適藥物，能維持血管彈性，預防動脈硬化。

竇性心動過速主要與交感神經興奮有關，例如，緊張，活動發熱等。因為竇性心動過速是受交感神經的影響，一般是從正常心率逐漸加快，因此不會出現陣發性。因此陣發性竇性心動過速的說法是錯誤的�？梢哉f非陣發性竇性心動過速。竇性心動過速發作時，主要應用的藥物為β受體阻斷劑，阻斷交感神經興奮，降低心率。

心率在每分鐘100次以上屬于心動過速，如果沒有其他器質性心臟病，心動過速可以服用藥物控制心率，可以先小劑量開始服用，先服用半片（12.5毫克），治療，平日注意生活飲食作息規律，避免劇烈活動，勞逸結合，不要勞累，注意低脂低鹽飲食，避免勞累受風寒著涼，定期復查身體。

鯽魚，鯽魚所含的蛋白質質優、氨基酸種類較全面、易于消化吸收，常食可增強抗病能力每周1-2次，熬湯效果較好，心血管疾病的可長期食用核桃核桃中所含的精氨酸、抗氧化物質等對保護心臟、血管有很好的作用宜常吃，但每次食用的量不宜過多，吃多了不容易消化，建議每天不超過5顆芹菜芹菜，可通過主動脈弓化學感受器來發揮降壓作用，減緩心率和心臟細胞的負荷每周2-3次。

問題分析：這種情況有可能是精神緊張，喝酒以后，激動，生氣以后出現的癥狀，屬于精神因素引起的，一般不需要藥物治療，多休息，穩定情緒以后可以恢復正常的，如果不能緩解，要就醫治療。
意見建議：不能隨便自己服藥治療，避免出現不良后果，藥物治療期間要在醫生的監護下進行。