有高血壓的人，盡量多吃高蛋白、高纖維素和高微量元素的食物，不要吃辛辣刺激的食物還有生冷的食物。多吃一些新鮮的水果，可以有效地預防低血糖的發生。又可以補充身體的維生素。議在平時活動的時候，盡量的不要騎車子、或是開車等外出。

高血壓的人是不會低血糖的。
長期飲酒、熬夜、肥胖、吸煙、高血脂、高血糖及其他疾病都會導致高血壓�；颊咝杩刂颇芰繑z入量，如淀粉、玉米、少量葡萄糖、果糖和蔗糖。這種糖屬于單糖，很容易導致血脂升高。注意控制脂肪攝入量，適當攝入蛋白質、低鉀、低鈉、低鹽飲食、多吃新鮮蔬菜、水果。其次要注意適當的鍛煉，運動不僅能促進血液循環，降低膽固醇含量，還能增加肌肉，骨骼和關節的僵硬。還可增進食欲、促進胃腸蠕動、預防便秘、改善睡眠。其次，有氧運動能降低血壓，比如散步，慢跑，太極拳，騎自行車和游泳等。還可根據患者自身情況選擇長效鈣拮抗劑、β受體阻滯劑、ACEI、ARB、利尿劑等。

低血糖并不會導致高血壓。
第一個原因，高血壓是一種家族的疾病，如果兩個人都有高血壓，那么他們的孩子患上了四成六的概率，而且有六成的人都有家族的病史，他們還在尋找這兩種疾病的基因，但一直沒有結果。
第二，環境，長期抽煙是引起高血壓的一個重要原因，也就是睡眠窒息癥。肥胖癥等都會導致高血壓。而高鹽分的人群，特別是那些對鈉過敏的人群，則是引起高血壓的主要原因。低血糖并不會導致血壓上升。

通常情況下，高血壓、低血糖是兩種不同的疾病。具體分析入下：
一般情況下，兩種疾病并不存在直接關系，但若患者同時出現兩種疾病，可能是低血糖導致患者出現一過性的血壓升高，或是由于高胰島素血癥導致血壓升高，也可能是患者同時患有糖尿病、高血壓。
此外，若患者同時患有高血壓、胰島素瘤，也容易出現低血糖、高血壓癥狀。

建議以低鹽低脂清淡的飲食為主，多吃新鮮果蔬，多飲水。一定不能吃辛辣食物。注意休息，保持充足的睡眠質量，和進行適當的鍛煉。如果病情嚴重，建議到正規的三甲醫院進行檢查一下。

不能爬山，出現低血糖的時候，大多數人都會有多汗，手腳顫抖，煩躁，心悸甚至有頭暈的現象的，而低血壓病人會出現頭暈，眼花，冷汗直冒，四肢無力，甚至休克的現象的。所以一但爬山，體力不支，容易出現生命危險。