一般是由于營養不良、腦供血不足會出現頭痛的。平時應該注意加強營養，多吃一些奶類、蛋類、肉類，這些營養豐富的食物，增強營養、增強體質、改善低血壓的表現。還應該適量的加強體育鍛煉。加強體育鍛煉，能夠促進血液循環，改善腦供血不足引起來的頭痛的表現。

指導意見：低血壓可吃生姜、桂 圓、 紅棗、核桃、人參、五味子、山藥等食物有助于健神補腦，改善低血壓現象。加強鍛煉，增強體質。中藥如生脈飲等對治療低血壓也有較好的效果。