這不是高血壓癥狀，而是低血壓的癥狀。可以從飲食方面進行調整，比如糾正貧血以及營養不良，多吃高蛋白的食品，少吃垃圾食品以及零食。還可以多吃補血的食物，如紅棗、丹參、阿膠、薏米等。還應保持適當的運動，加強體魄，才可以使血壓回歸正常。

高血壓高壓不高，低壓高的情況可能是動脈硬化，動脈硬化之后會導致大動脈的彈性力比較差，就容易導致低壓升高，需要服用一些降壓的藥物進行緩解，同時要注意自己的血壓，避免使用一些導致血壓波動較大的藥物或食物。

通常情況下，血壓的正常范圍收縮壓為90～139mmHg，舒張壓為60～89mmHg。當患者出現血壓為160/110mmHg的情況時，一般是高血壓的情況。
患者可以遵醫囑服用血管緊張素轉化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、鈣離子拮抗劑等藥物進行治療，如卡托普利片、鹽酸依那普利片、卡托普利片、鹽酸依那普利片、卡托普利片、鹽酸依那普利片，具體用藥需要在醫生的指導下進行，不可盲目用藥。

血壓明顯高于正常水平。需要控制好血壓，以避免引起慢性并發癥。可以去醫院的心內科看看。在醫生的指導下使用抗高血壓藥物，將血壓控制在正常范圍內。平時不要吸煙或喝酒，少吃腌漬、油膩、油炸和燒烤食物，適度鍛煉。

目前的血壓情況屬于一級高血壓，暫時不需要服藥的。通過飲食控制和體育鍛煉即可，平時注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作，體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節，以低鹽，低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物.戒煙酒。定期測量血壓。

考慮不健康的生活及飲食習慣有關，長期的高血壓可以誘發心腦血管疾病，需要重視治療，應該就診醫院心內科看看，在指導下使用減低血壓的藥物，按時服用，定期復查，平時一定飲食清淡，少吃肉食及腌制食物，多吃菜，不要熬夜，適量運動。要低膽固醇和低脂肪飲食。多食用富含維生素和鉀的蔬菜和水果，另外還要定期測量血壓。