飲酒后出現心跳加快，只要休息下來酒精逐漸代謝從體內排出，心率也會恢復正常，喝酒以后人體處于興奮狀態，會出現心跳加快，心肌收縮力增加、周圍血管收縮、血壓上升，特別是在飲酒的初期階段，這些癥狀比較明顯。

喝酒后心跳加快屬于是正常的。喝酒會促進血液循環，進而使心跳加速，紅事因為個人體質不同。過量飲酒會對人體造成很大的危害，要適可而止。如果是嚴重貧血體質非常消瘦，喝酒過多暴飲暴食，會加重身體負擔可能會出現不適癥狀。

緩解熬夜心跳加速方法，具體如下：
1、避免熬夜：是最本質的緩解方法，患者應盡量避免熬夜。
2、調整休息時間：患者因工作和生活原因，不可避免熬夜時，可在熬夜時段，調整合適的休息時間。例如，工作1小時，休息10分鐘。
3、用藥：患者心率加快，如不能耐受，可服用琥珀酸美托洛爾、比索洛爾等減慢心率的藥物，高血壓患者可使用拉貝洛爾、阿爾馬爾能在一定程度緩解心悸癥狀。
4、避免不良習慣：患者盡量不要喝濃茶、濃咖啡。濃咖啡和濃茶，本身就有興奮交感神經的作用，熬夜的話交感神經會興奮。另外，如果并用提神的物質，心率會進一步上升。

失眠如果心跳加快，可以通過以下方法治療。
1.經常運動：瑜伽和健美操等運動有助于改善睡眠。
2.擴大愛好：培養畫畫、寫大字、練習鋼琴、唱歌等愛好有助于改善睡眠。
3.閱讀心理學書籍：避免陷入鉆尖狀態，經常思考，晚上睡不著覺。
4.鎮靜劑：如有必要，可作為輔助藥物服用（如磺胺嘧啶、安定劑、勞拉西泮等）。患者心跳加快，心悸明顯，失眠更嚴重，可以使用琥珀酸美托洛爾、酒石酸美托洛爾、標簽洛爾等緩解心跳的藥物。

躺下后心跳加快且失眠的具體解決方法如下：
1、必須去醫院做心電圖。這種情況很可能是心動過速，需要動態心電圖檢查是否正常。必要時，通過彩色多普勒超聲心動圖和心肌棉喉做出診斷后，將制定治療方案。
2、如果檢查時考慮到心臟神經官能癥，可以服用一些藥物治療癥狀。并且建議患者晚上睡覺前聽一些舒緩的音樂，口服熱牛奶，有安神的作用。
3、另外如果經常出現一些失眠多夢的情況，可以在睡前服用助眠藥物和神經調節藥物進行對癥治療，比如最常用的維生素B類藥物谷維素等。

孕期心跳加快心慌氣短要注意調整飲食。
懷孕早期，因為身體內人絨毛促性腺女性激素上升，孕婦通常是在懷孕前40多天發生惡心想吐，惡心嘔吐，總想睡覺，困乏等妊娠反應，少吃可引起驚懼病癥。孕婦自身一定要注意飲食清淡營養成分，少吃少吃多餐，攝取高蛋白食物，如動物肝臟，牛乳，雞蛋黃等。
期間應全面均衡的攝入營養，應注意補充含鈣，鐵，鋅，碘，葉酸的食物。