心腦血管病人：常喝蘋果汁會(huì)降低心臟病的患病率。因?yàn)樘O果汁中的抗氧化劑有利于心臟的健康運(yùn)轉(zhuǎn)。少食用高脂肪和高膽固醇食物，如油類、肥肉類食品，動(dòng)物內(nèi)臟。少鹽，吃鹽過多，會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，增加血容量，加重心臟負(fù)擔(dān)。多補(bǔ)充膳食纖維素，纖維素主要存在于蔬菜中，以竹筍、梅干菜、芹菜、韭菜為代表。高血壓病人：在飲食上應(yīng)遵守低鹽低脂低熱量的原則，并注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配；飲食不宜過飽過快；忌不良嗜好如煙酒等。

目前臨床上當(dāng)中最常見的口服控釋片，因此建議家中常備，而且也需要根據(jù)其它情況進(jìn)行具體的對待。如果患者合并有心率過快的情況，可以加用美托洛爾，這種β受體阻滯劑進(jìn)行治療。如果患者要想更加平穩(wěn)，長期服用，可以改成沙坦類藥物進(jìn)行長期控制，而且在該藥期間一定要注意相關(guān)的并發(fā)癥。

病情分析： 你好，高血壓是腦血管意外的主要因素，只要平時(shí)吃藥降血壓控制在正常水平，就可以預(yù)防腦血管意外的。
意見建議：建議你每天按時(shí)按量吃藥，定期復(fù)查。