高血壓必須用降壓藥物進行治療的，飲食上可以注意低鹽低脂，多吃些能夠輔助調控血壓的食物，以蔬菜類較多，比如芹菜，韭菜，香菇，胡蘿卜，西紅柿，還有魚類，玉米，適當運動。

有高血壓的患者要注意四點：
一、飲食上要做到飲食上的均衡：在日常生活中要以低鹽低脂飲食為主，飲食上盡量不要過量，可以多食用一些新鮮的蔬菜和瓜果，并且要做到做到飲食上的節(jié)制，避免出現肥胖癥，從而導致血壓升高。
二、合理休息：高血壓病人要養(yǎng)成良好的生活習慣，要有足夠的休息，要有足夠的休息，同時要盡量避免過度的勞累，也要有良好的精神狀態(tài)，要保持良好的心態(tài)，以免引起血壓的變化。
三、注意鍛煉：有高血壓的人要保持規(guī)律的鍛煉，但是要注意不要進行激烈的運動，有高血壓的人可以鍛煉，可以鍛煉身體，鍛煉身體，鍛煉身體。
四、測量血壓：高血壓患者要經常檢查血壓，如果有任何不正常的情況要立即進行治療。降低壓的主要原因是要改變自己的生活方式，不要過度的依靠降壓藥，但是如果出現了高的情況，還是要用藥來保持自己的血壓穩(wěn)定，不要擅自停止服用。

高血壓病人，如果長期血壓控制不佳，長此以往，會繼發(fā)高血壓性心臟病以及高血壓性腎病。一旦出現了心衰，或者是腎功能不全，那么往往就會出現雙下肢的浮腫。一些藥源性因素也會導致高血壓病人雙下肢浮腫，比如高血壓病人，經常服用的一線降壓藥物里邊的鈣離子拮抗劑，他其中的一個副作用就是會出現下肢浮腫。如果是由藥物引發(fā)的，往往在停藥之后，浮腫癥狀自然而然就會緩解。

降壓五味湯，紫菜一塊，芹菜兩顆，番茄一顆，荸薺十個，洋蔥半個，調料適量，將紫菜浸軟去沙，芹菜切斷，番茄切片，荸薺去皮切小塊，洋蔥切絲，把此五味一起放入鍋內，加清水適量，煮熟后用調料調味即可。

高血壓病人一般可以服用長壓敏片。需要在醫(yī)師的指導下使用相應的藥物，對癥進行處理。
長壓敏片是一種具有利尿、止痛、減緩心跳等功能的中藥復合制劑，其療效慢、輕、持久。使用量低、持續(xù)時間短、副反應輕，是一種很好的降血壓藥，只有少量的患者會出現輕度的困倦，偶爾出現一些胃腸的不適，除此之外，沒有任何的副作用。所以要根據醫(yī)師的建議，選用合適的藥，并堅持使用。

高血壓病人要注意調節(jié)飲食、情緒，以及積極使用藥物。
高血壓患者平時要做好血壓監(jiān)測。血壓雖然穩(wěn)定了，但是還是要定期監(jiān)測，以免血壓突然變化。平時要盡量保持低鹽、低脂肪的生活方式，每天要嚴格控制每天的食鹽攝入量，不超過6克。另外還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還要注意戒煙戒酒，運動減肥，不要過度勞累和熬夜，這樣可以有效地控制血壓，防止高血壓的發(fā)生。高血壓的患者在使用單一的降壓藥后，血壓無法達到正常的水平，建議患者避免使用最大劑量的降壓藥，同時配合其它降壓藥進行治療。