此種情況屬于兩種話題。第一個話題是腦供血不足，第二個話題是心臟供血不足，這兩大類疾病都是因為動脈粥樣硬化引起來的。所以這兩類疾病的治療主要是針對病因治療。根本原因很可能是高血壓病，糖尿病，高脂血癥，以及高同型半胱氨酸血癥。平時要多注意休息，注意飲食習慣。

心臟供血不足，導致心臟供血不足的原因，大部分都是由冠狀動脈狹窄導致的，應該做一個冠狀動脈造影檢查，就能夠看清冠狀，動脈血管狹窄的嚴重程度，這樣就能夠決定下一步的治療方案，一般情況下都是藥物治療，或者冠狀動脈內支架植入，或者做冠脈搭橋，但前提都是有冠狀動脈造影作為依據，如果說是由冠狀動脈痙攣或者冠狀動脈心肌橋導致的，對癥處理就可以。

心腦供血不足會引起頭暈乏力、倦怠等癥狀，同時伴有胸悶氣短等癥狀。一般可以口服活血化瘀的藥物進行治療。需要進行專業的醫療檢查，然后根據檢查結果進行對癥治療，不要盲目憑借經驗進行治療。

一定要注意營養補充，多吃一些含有豐富礦物質，維生素，蛋白質等食物，這樣才能夠讓血管的彈性變得更好，還應該多吃一些含有豐富膳食纖維的食物，保護血管，吸附膽固醇，對身體健康也是非常有好處的。

目前主要是放松心里，不要過度的緊張，還要保持良好的情緒，應用一些調理植物神經的藥物，配合促進心臟供血的藥物共同進行治療。這還是有一定的情緒緊張，或者是過度的熬夜勞累，或者是血管狹窄導致出現的。

指導意見：美好跟你的描述，你的情況是心臟供血不足，可能是由于冠狀動脈粥樣硬化引起的可以口服活血通絡的藥物如參松養心膠囊，地奧心血康配合口服降脂藥如辛伐她丁和抗血小板聚集藥，如阿司匹林治療。平時要注意低脂低鹽飲食，多喝水適量運動疲勞，過度勞累和精神緊張，避免情緒激動，不要過多熬夜，要保證充足的睡眠。